Alkisa
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30/05/2021
¿ Que ejercicios puedo hacer con las Bandas elásticas? 🤔
29/04/2021
🅓🅘🅢🅕🅡🅤🅣🅐 🅓🅔 🅛🅐 🅟🅡🅐́🅒🅣🅘🅒🅐
🧘🏻♀️🧘♂️🌱 ⬇️⬇️
Es más fácil repetir actividades placenteras puesto que activan nuestro sistema de recompensa del cerebro.😇
Si además vemos resultados, nuestra motivación por practicar yoga irá en aumento.
No olvides que el yoga es beneficioso para tu organismo, así que disfrútalo. 🥰
Como he dicho antes, haz de él un hábito, pues te costará menos esfuerzo encontrar ese momento del día para mejorar tu salud general y tu equilibrio mental.
29/04/2021
Bloque de Yoga |Bloque de Pilates |Ladrillo de Yoga
Características destacadas:
▪️Los bloques de Yoga o Pilates asisten al cuerpo para lograr ciertas posturas
▪️Previene movimiento de alto impacto
▪️Fortalecen la flexibilidad corporal
▪️Ideal para ejercicios de Yoga, Pilates y Rehabilitación
▪️Material: EVA
▪️Liviano y de fácil limpieza
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𝘿𝙚𝙡𝙞𝙫𝙚𝙧𝙮: Lima y provincias 🇵🇪
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