Psicokids

1. El objetivo no es eliminar la ansiedad, sino ayudar a los niños a manejarla.
2. No evitar las cosas solo porque lo ponen ansioso.
3. Expresar expectativas positivas, pero realistas.
4. Respetar sus sentimientos, pero no los alentemos.
5. No haga preguntas cerradas.
6. No refuerce los temores.
7. Animar a tolerar su incomodidad.
8. Trate de mantener el período de anticipación corto.
9. Piense a fondo con el niño, analicen juntos.
10. Intente ser modelo de formas saludables de manejar la ansiedad.
Terapias presenciales y online separe su cita: 987488081/4157134

Psicokids potencia las habilidades de padres y niños. Consulta con nosotros como acceder hacia una disciplina y comunicación saludable

No todos los niños y adolescentes responden al estrés de la misma manera. Algunos cambios comunes a tener en cuenta incluyen:
Llanto excesivo o irritación en niños más pequeños
Volviendo a los comportamientos que han superado (por ejemplo, accidentes de baño o enuresis)
Excesiva preocupación o tristeza
Hábitos alimenticios o de sueño poco saludables.
Irritabilidad y comportamientos de "actuación" en adolescentes
Dificultad con atención y concentración.
Evitar actividades que disfrutaron en el pasado.
Dolores de cabeza inexplicables o dolor corporal.

Nuestras emociones y conductas están influenciadas por nuestra interpretación de los eventos, no por los eventos en si mismos.