Wayama

Cada cuerpo es diferente en cuanto a la necesidad y asimilación de calorías pero 2000 kcal es lo que una persona podría necesitar a lo largo de todo un día!

Seamos más consientes a la hora de alimentarnos

What 2,000 Calories Looks Like Even as restaurants talk about smaller portions, they continue to serve a full day's worth of calories in a single meal — or even a single dish.

Super entrevista a Melissa Berger!

Todo lo que un surfer y en general todo deportista debe saber sobre una buena alimentación!

http://snapsurfing.com/inside/mejor-nutricion-surfer/?fb_action_ids=10155828519190635&fb_action_types=og.comments

Esta es la mejor nutrición para un surfer Nutrir nuestros cuerpos suele ser un dilema para algunos, con falta de tiempo o simplemente las percepciones equivocadas, uno podría estar malalimentándose. Sin una sólida fuente de energía, no solo comprometes tu cuerpo, sino también limitas a la energía que pueda necesitar y –producto de eso– comp…

Tenemos que ser conscientes de esto! Somos lo que comemos pero también lo que pensamos!
Tratemos de ser mas positivos y veremos todos los cambios que ocurren en nuestras vidas! :)


http://espiritualidad.tv/mutamos-segun-nuestros-pensamientos/

Mutamos según nuestros pensamientos Nuestros pensamientos determinan nuestro estado de salud, somos los únicos responsables del destino de nuestras Vidas en todos sus aspectos. Comparte este valioso video con las personas que amas. Difunde la luz. Comentarios comentarios Videos similares Meditación de protección de toda la jerarquía p…

Seamos conscientes de lo que estamos comiendo!

https://www.youtube.com/watch?v=Yv-Y72neYLw

La leche que estás tomando no dice "leche" y otros alimentos que no son lo que parecen. Más en http://utero.pe