Psicóloga Ruth Ortega

💙 Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión 💙
Hablar de salud mental también es un acto de valentía.
La depresión no es debilidad, es una condición que necesita comprensión, apoyo y tratamiento.
Como dice Vetusta Morla "Habrá que inventarse una salida
Que el destino no nos tome las medidas
Hay esperanza en la deriva" y eso nos recuerda que siempre es posible volver a mirar hacia adelante.

🫂 No estás solo/a. Pedir ayuda también es cuidarte.

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