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¿Cómo reduzco la grasa del abdomen?Puedes hacer abdominales todo el día, pero no acabarás con esa grasa. Para bajar la panza, debes realizar ejercicios que acaben con la grasa de todo el cuerpo. 'El balanceo con la mancuerna rusa es muy buen ejercicio, porque construye fuerza mientras estimula el metabolismo'.
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