Fisio Alterna

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19/08/2025

🔹 ¿Por qué liberar el músculo después de una cirugía?
Tras una operación, los músculos pueden quedar rígidos y dolorosos, aumentando el riesgo de adherencias y limitando tu movilidad.

✨ La terapia manual y los ejercicios específicos son clave para acelerar la recuperación y prevenir complicaciones.

👉 Agenda tu evaluación y comienza tu recuperación segura hoy mismo.

Photos from Fisio Alterna's post 07/08/2025

✳️ Después de una cirugía estética, tu recuperación no termina en el quirófano.
La fisioterapia postoperatoria es un tratamiento fundamental para que tu cuerpo sane correctamente, evitando complicaciones y optimizando los resultados de tu intervención.

Durante este proceso se emplean técnicas como:
✔ Drenaje linfático manual
✔ Terapia física con equipos profesionales
✔ Ejercicios y terapia manual para recuperar la movilidad
✔ Protocolos personalizados según tu cirugía y evolución

Beneficios:
🔹 Disminuye la inflamación y el dolor
🔹 Favorece la reabsorción de hematomas
🔹 Previene fibrosis y adherencias
🔹 Mejora la cicatrización y el confort

⚠ Ignorar esta fase puede provocar inflamación persistente, cicatrices rígidas, dolor o incluso comprometer el resultado estético final.

📅 Agenda tu cita de fisioterapia postoperatoria y dale a tu cuerpo el cuidado que necesita para una recuperación segura y saludable.

12/07/2025

⭕¿Te duele la espalda todos los días?
Eso no es normal.

💥 El dolor lumbar afecta tu descanso, tu movilidad y tu calidad de vida.
Ignorarlo solo lo vuelve más complejo.

La lumbalgia puede tener muchas causas:

🔸 Mala postura
🔸 Posturas repetitivas
🔸 Estrés
🔸 Hernia
🔸 Artrosis
🔸 Debilidad muscular

Pero ignorar una molestia inicial, por mínima que parezca, puede empeorar tu situación con el tiempo.
No normalices el dolor. Cuanto antes se evalúe, mejores serán los resultados.

📲 Agenda tu cita hoy mismo por WhatsApp
📍Estamos en Miraflores

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