RJ's Muscle

La clave de una vida sana es llevar un balance perfecto entre la alimentación y el ejercicio.💪🥗

!! LO QUE NO SABIAS !! 😱😱😱

1.- No desayunar o no cenar NO TE VA HACER BAJAR MÁS RÁPIDO, vuelve más lento tu metabolismo.

2.- Las pesas van antes que el cardio! 💪🦵

3.- La grasa no se suda, lo que sudas es agua.

4.- El abdomen no se marca haciendo 1000 abdominales todos los días, es con dieta. 🥦🥒🥑🥗🥩🍗

5.- Los glúteos y piernas no crecen más rápido trabajandolas todos los días, basta con 2 o 3 días a la semana dejando descansar mínimo 1 día para recuperación de fibras🍑.

6.- Las fibras se reconstruyen en el descanso, si no duermes lo suficiente pues... 🙄

7.-El cardio no te va a dar masa muscular, si sólo haces cardio para bajar de peso tu piel va a quedar flácida.

8.- No importa cuántas horas hagas de ejercicio si comes pura cochinada, ya que el 70% de tus resultados los tienes gracias a la alimentación 🤠

9.- Los cambios no se dan de la noche a la mañana, todo es un proceso, no te estreses por no quedar como tu ídola en 2 meses aunque ella lo haya logrado en ese tiempo, muchas de ellas tienen trucos y tú debes de enfocarte en tí y en tus avances. 😏

10.- La única parte de tu cuerpo que no va a crecer por más que le metas peso, es tu busto, ya que es pura grasa no es músculo, por ende se va a bajar mientras tu porcentaje de grasa baje, lo demás crece y se moldea metiendole muchas ganas y siendo disciplinada.💪💪🏋️‍♀️👍

UN – Platinum, ha sido creada con la finalidad de abarcar las necesidades más exigentes de la complementación deportiva, esto significa el poder entregar un mayor nivel de concentración en los componentes de cada producto.

PREMIUM WHEY, un producto elaborado a base de PROTEÍNA CONCENTRADA DE SUERO DE LECHE; contiene BCAA: L-LEUCINA que reduce la fatiga durante el ejercicio, L-ISOLEUCINA que promueve la síntesis proteica y L-VALINA que favorece la regeneración muscular.

PRESENTACIONES

1.2 Kg.

SABORES

Fresa

Vainilla

Chocolate