Kawna

La Yerba Mate 🌿( Ilex paraguariensis) es un gran aliado para la salud y aquí te mostramos sus beneficios demostrados y respaldados por la ciencia.
Nuestros amigos de 🧉nos permiten acceder a esta gran bebida junto a unos mates de madera del Roble buenazos y lo mejor es que si les dices que viste este post de y lo compartes te lo dejaran a un super precio.
Ya sabes, con un mate somos capaces de sentir el lunes como si fuera viernes. 💯

Referencias 📖
Heck CI, de Mejia EG. Yerba Mate Tea (Ilex paraguariensis): a comprehensive review on chemistry, health implications, and technological considerations. J Food Sci. 2007 Nov;72(9):R138-51. doi: 10.1111/j.1750-3841.2007.00535.x. PMID: 18034743.

Gambero A, Ribeiro ML. The positive effects of yerba maté (Ilex paraguariensis) in obesity. Nutrients. 2015 Jan 22;7(2):730-50. doi: 10.3390/nu7020730. PMID: 25621503; PMCID: PMC4344557.

Lutomski P, Goździewska M, Florek-Łuszczki M. Health properties of Yerba Mate. Ann Agric Environ Med. 2020 Jun 19;27(2):310-313. doi: 10.26444/aaem/119994. Epub 2020 Apr 3. PMID: 32588612.

Cuida tu salud y la de los que amas 🥰
Cumple con las dos dosis de la vacuna contra la COVID-19 🦠🛡😷

Ricardo Salgado-Aranda et al. realizaron un estudio de tipo cohorte retrospectivo realizado con pacientes hospitalizados por COVID-19 que tenían entre 18 y 70 años de edad.

Se realizó el calculo del nivel de actividad física inicial mediante el cuestionario de la Escala de Evaluación Rápida de la Actividad Física

A los 520 participantes que terminaron formando parte del análisis, los dividieron en dos grupos:
Grupo 1 (sedentarios y poca actividad física)
Grupo 2 (actividad física regular)

Como resultado mas resaltante se encontró que la mortalidad global en el Grupo 1 fue significativamente mayor a comparación del Grupo 2. (13.8% vs 1.8%, con un valor de p