UNALIADO

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Cada 10 de octubre recordamos que no hay salud sin salud mental.
Este día nos invita a mirar hacia adentro, a reconocer nuestras emociones, hablar de lo que sentimos y acompañar a quienes lo necesitan.

La salud mental no es un lujo, es un derecho que todos debemos proteger y promover, en casa, en la escuela y en la comunidad.

🌱 Cuidar la mente es cuidar la vida.
Practiquemos la empatía, escuchemos sin juzgar y hagamos de cada espacio un lugar seguro para el bienestar emocional.

💬 Súmate al movimiento por una sociedad más consciente, solidaria y saludable.

1. Pregunta ¿estás bien?, 2. Escucha (sé empático), 3. Esperanza (reconoce que su vida es valiosa), 4. Respeta (no juzgues), 5. Canaliza (Busca ayuda de un profesional) y 6. Acompaña (conviértete en su red de apoyo), estas acciones pueden cambiar el rumbo de alguien.
Fuente: Universidad Autónoma de Nuevo León - Facultad de Psicología.


Alrededor de un millón de personas al año se suicida, es decir una muerte cada 40 segundos. La depresión es uno de los factores de riesgo más asociados. La identificación y tratamiento oportuno de las personas que manifiesten un comportamiento o ideación suicida salva vidas*.

*Fuente: Organización Mundial de La salud.

2025-2 ¡Conviértete en un Aliad@!
¿Eres estudiante o egresad@ con vocación social y ganas de transformar realidades? 💙
UNALIADO, organización juvenil sin fines de lucro en salud mental, educación y conservación medioambiental, abre su programa de Voluntariado Especializado 2025-2.

👥 Buscamos jóvenes y profesionales (20-35 años) con 4 a 6 horas semanales disponibles para aportar en proyectos comunitarios y áreas especializadas como:
✅ Salud y educación
✅ Comunicación audiovisual y corporativa
✅ Administración, marketing y gestión de emprendimiento

✨ Beneficios:

✔Constancia de voluntariado.
✔Capacitaciones y mentoría gratuita con especialistas.
✔Experiencia en proyectos de impacto real.
✔Networking con aliados estratégicos.
✔Oportunidad de liderazgo dentro de UNALIADO.

📆 Postula hasta el 30 de Agosto
📍 Formulario: https://forms.office.com/r/Dra9LY2BW1

📧 [email protected]
https://unaliadope.wixsite.com/unaliado/voluntariado

🚀 Súmate hoy y sé parte del cambio en Lima Norte.
Juntos construimos un futuro más saludable, solidario y sostenible.

💙 ¿Te sientes abrumad@? No cargues solo con tus emociones. Hablar puede cambiarlo todo… y estamos aquí para escucharte.

🎯 ACCEDE A SOPORTE PSICOEMOCIONAL GRATUITO
👥 Atención personalizada por profesionales en salud mental

📲 Inscríbete aquí (link en bio):
https://forms.office.com/r/HYFb4czWrP

📌 Modalidad virtual
Vía llamada telefónica, Zoom o Meet

🎈Requisitos:
✔ Ser mayor de 18 años
✔ Vivir en el Perú
✔ Contar con internet o línea telefónica

⏰ Cierre de inscripciones y proyecto: 15 de octubre 2025
⚠️ Cupos limitados.

🤝 No estás sol@, un equipo de aliad@s con experiencia te espera para acompañarte.

✨ Un programa de UNALIADO y Mental Health In Action