FISIO PLUS

🌿En nuestro servicio de Gimnasio terapéutico acompañamos a los adultos mayores a fortalecer su cuerpo, ganar confianza y mantener su independencia, siempre de forma segura y personalizada. 💙
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📍Av. Caminos del Inca 1387 Surco
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✨Detrás de cada sesión hubo esfuerzo, paciencia y mucha fortaleza. Hoy celebramos cada paso logrado. Después de una fractura de cadera.✨ Gracias por confiar en este proceso y demostrar que nunca es tarde para volver a levantarse.💪 cuidamos de ti 🫶

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AdultoMayor

¿Sientes dolor desde la espalda baja hasta la pierna? ⚠️
Podría tratarse de ciática, una molestia muy común que puede afectar tu movilidad, descanso y actividades diarias.

Hoy te mostramos 2 ejercicios simples que pueden ayudarte a aliviar la tensión y disminuir el dolor 🙌

✨ Recuerda: hacer los ejercicios de manera correcta y constante puede marcar una gran diferencia en tu recuperación.

En Fisio Plus te ayudamos a recuperar tu bienestar con terapias y ejercicios personalizados para ti 💙

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