Coaching- Psico

A veces en consulta, me preguntan, ¿Cómo hago para estar bien? Y la realidad, es que yo no tengo las respuestas. Creo que cada uno tiene que buscar en su interior, y tomar conciencia de cómo en verdad, quiere vivir. Vivir en un estado de felicidad plena, es imposible. Porque la vida nos va poniendo obstáculos a cada paso, y en ocasiones, son muy difíciles de sobrellevar. Lo que sí tenemos que darnos cuenta, es que si están, para algo es. Aceptar con humildad lo que nos toca, y tener la mejor actitud que se pueda, frente al mismo. No pelear ni resistir, porque eso sólo genera sufrimiento, angustia, y ansiedad. Hay cosas que suceden, que es imposible cambiarlas... entonces no vale la pena gastar nuestras energías en algo que no tiene sentido.
Mirate, reflexiona, busca tu lugar en el mundo, ese lugar en donde encuentres paz, y bienestar. Lo demás, déjalo ir. Ocupate de sentirte bien vos, y todo a tu alrededor, mejorará!!!
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Y para qué necesitaría yo un proceso de Psicología o Coaching ?
Para hablar de lo que me pasa, para escucharme, conocerme, aceptarme, y ser la mejor versión de mi mismo(a) para recuperar mi propio Ser.
Para reconocer mis deseos, y necesidades, y poder así, relacionarme mejor conmigo mismo, y con los demás.
Para resolver mis conflictos, para que mis decisiones sean las más adecuadas, pensadas, y acertadas, para aprender que no puedo controlarlo todo.
Para tomar conciencia que sólo tengo este momento, ya que el pasado no existe, y el futuro es incierto.
Para superar esa angustia, esa sensación de vacío, esa tristeza, ese miedo, esa ansiedad, que me paraliza, y me impide seguir fluyendo, en este tránsito por la vida.
Para aprender a descubrir, todo el potencial que llevo dentro.
Para sentirme en equilibrio, poder pensar, sentir y actuar coherentemente.
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Cualquier duda que tengas, comunicate conmigo por mensaje privado. Te espero!💚💙


BUEN FIN DE SEMANA!!