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15/04/2024

🟡💸 El ganador de la Tinka señala que comentó a todos sus familiares que el pozo millonario de S/19.2 millones reventó, pero, ¿por qué no reclamó? 👇

https://elpopular.pe/actualidad/noticias-peru/2024/04/13/tinka-ganador-de-s19-millones-de-la-loteria-no-reclama-premio-pese-a-enterarse-que-revento-pozo-millonario-613340

Joroba de búfalo o giba? Entonces necesitas realizar este ejercicio de decoaptación vertebral En multitud de ocasiones, las alteraciones posturales aparecen a consecuencia de la rigidez y el acortamiento muscular de determinadas regiones de tu cuerpo Cuando tu cadena muscular anterior permanece acortada, esta antepulsa tu cabeza, comprimiendo así tus discos intervertebrales cervicales, fomentando la aparición de la joroba de búfalo, la cervicalgia, rectificación cervical o dolor de cuello Con este magnífico ejercicio, no sólo liberarás tu cadena anterior para corregir tu postura, sino que también descomprimirás tu columna gracias a la decoaptación que se dará al realizar este ejercicio de decompresión vertebral Recuerda que para abordar la joroba de búfalo o la giba, deberás ser constante en la ejecución de los ejercicios que te propongo #pablopilatesreal #jorobadebufalo #joroba #chepa #cifosis #hipercifosis #kyphosis #posturacorporal #dolordecuello #dolorespalda #cuelloadelantado #giba #rectificacioncervical #dolorcronico #malapostura #osteopata #wellness 15/02/2024

Joroba de búfalo o giba? Entonces necesitas realizar este ejercicio de decoaptación vertebral En multitud de ocasiones, las alteraciones posturales aparecen a consecuencia de la rigidez y el acortamiento muscular de determinadas regiones de tu cuerpo Cuando tu cadena muscular anterior permanece acortada, esta antepulsa tu cabeza, comprimiendo así tus discos intervertebrales cervicales, fomentando la aparición de la joroba de búfalo, la cervicalgia, rectificación cervical o dolor de cuello Con este magnífico ejercicio, no sólo liberarás tu cadena anterior para corregir tu postura, sino que también descomprimirás tu columna gracias a la decoaptación que se dará al realizar este ejercicio de decompresión vertebral Recuerda que para abordar la joroba de búfalo o la giba, deberás ser constante en la ejecución de los ejercicios que te propongo #pablopilatesreal #jorobadebufalo #joroba #chepa #cifosis #hipercifosis #kyphosis #posturacorporal #dolordecuello #dolorespalda #cuelloadelantado #giba #rectificacioncervical #dolorcronico #malapostura #osteopata #wellness

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