Batlef Dep

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19/07/2022

Mucho melón y vitamina A, que ayuda a mantener la salud de los ojos, la piel, los huesos y el sistema inmunitario, así como vitamina E y del grupo B. El melón tiene un alto contenido de potasio, alrededor del 12 % de la cantidad diaria recomendada, que es importante para el corazón, los músculos y la presión arterial normal. También contiene hierro, magnesio, calcio, ácido fólico, niacina, colina, fósforo, selenio.

19/07/2022

Por supuesto, todo depende del tipo de melón: menos alto en calorías: el "agricultor colectivo" habitual (6% de azúcar) y el más dulce: el "torpedo" uzbeko (hasta 20% de azúcar). El melón es excelente para reponer energías y es bueno para una merienda saludable.

19/07/2022
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