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COMO MANTENER EL EQUILIBRIO ALCALINO EN NUESTRO CUERPO!!! Muchos nutricionistas y otros expertos de la salud recomiendan alcalinizar el cuerpo si deseas mejorar el estado general de tu salud física. El equilibrio ácido/alcalino de nuestro torrente sanguíneo debería estar en el rango de los 7. Un número mayor a 7 es considerado alcalino y menor de 7 es considerado acido. Cuando el rango cae muy por debajo del 7 (en el rango ácido), esta falta de equilibrio puede reducir el nivel de ciertos minerales alcalinos claves en tu sistema. Estos incluyen el calcio, el potasio, el sodio y el magnesio. Sigue los simples pasos descritos en este artículo para alcalinizar tu cuerpo con seguridad.

1 El primer paso es comer una gran cantidad de alimentos que son conocidos como alcalinos, como la remolacha, el brócoli, la col, la berenjena, hojas de berza, bayas de casi todos los tipos, frambuesas y frutillas, tangerinas, té de la raíz del diente de león, té verde, queso de soja, semillas de lino, semillas de calabaza, almendras. Puedes realizar alguna investigación adicional para conocer todos los alimentos que pueden ayudarte a alcalinizar tu cuerpo.
2 El segundo paso de este proceso es evitar alimentos que tienen tendencia a causar acidez excesiva en el cuerpo. Algunos de estos alimentos incluyen maní, aceite de canola, queso, fideos blancos, pastas blancas, papas y carne de res. Existen listas completas de alimentos ácidos en Internet y fuera de línea que puedes mirar.3 El paso tres consiste en eliminar el consumo de sustancias dañinas como la cafeína y el alcohol, que pueden contribuir a niveles excesivos de acidez en el cuerpo. (Quizás no hace falta decirlo, pero todas las dr**as ilícitas también deberían ser eliminadas cuando intentas reducir la acidez de tu cuerpo, como también la nicotina.

Conectemos con las energías de prosperidad y abundancia que nos ofrece la luna llena de hoy 16 de Octubre y con la Magia en todos los aspectos del ser.
La luna llena que tendremos este domingo generará un gran cambio energético en nuestras vidas.
El 16 de octubre de 2016, la luna se verá 14 veces más grande de lo normal y trae muchos más beneficios que una buena foto.
Este fin de semana tendremos la posibilidad de ver la luna más grande y más cerca que nunca debido a un interesante fenómeno astronómico que también tendrá incidencia en lo astrológico. Nos referimos a la “súper” Luna del 16 de octubre que generará un gran cambio energético que afectará las vidas de todos.
Este fenómeno se da rara vez ya que se requiere que la Luna orbite muy cerca de la Tierra y que además coincida con el período de una Luna Nueva o Luna Llena. Cuando esto sucede, su tamaño parece aumentar ante nuestros ojos y según Sun Gazing la NASA asegura que se ve hasta 14 veces más grande.
En términos astrológicos, la súper Luna se da justo cuando ella está en Aries, lo que significa que nos trae una energía muy positiva, activa y con harto entusiasmo. Si te dejas llevar por sus vibraciones o si te conectas de forma profunda con esta energía lo más probable es que te lleguen sólo cosas buenas, como las que te contamos a continuación.

1. Adiós a las heridas físicas, emocionales o mentales.
No importa la naturaleza de tus heridas, es hora de permitir que sanen. Concéntrate en ellas, siente el dolor y también concéntrate en dejarlas tranquilas para que puedan cerrarse y desaparecer. Esto te liberará de gran parte del sufrimiento que llevas contigo.

2. Una nueva oportunidad para hacer cambios positivos en todo aspecto
Lo más posible es que te encuentres con oportunidades o propuestas que creías que eran imposibles… hasta ahora. Dado que Mercurio ha dejado de moverse en sentido contrario y lleva un mes estable, todo debiese funcionar de forma calmada. Deja atrás todo lo que te impida seguir avanzando y lánzate a la aventura de las nuevas oportunidades.

3. El momento para actuar es ahora.
Ya que la Luna está en Aries, esta energía tiene un dejo de agresividad que será perfecto para hacer todo esto que habías estado dejando “para después”. Planéalo y elimina cosas de tu lista de “por hacer”, este fin de semana tendrás la energía para lograrlo.

4. Hora de decirle adiós a la gente tóxica que está en tu vida.
Siempre es un buen momento para hacer una “limpieza” en nuestra vida, pero este fin de semana será aún más crucial en este sentido. Si sientes que alguien no vale la pena, que sólo te genera estrés y no te entrega nada a cambio, entonces mejor déjalos ir. Aléjate de ellos y comienza este nuevo período energético desde cero.

5. Eso sí, cuidado con el ego.
Aries suele tener problemas con esto, así que no dejes que un extraño sentido de grandeza se te suba a la cabeza. Recuerda que sigues siendo un ser humano como todos los demás.

6. Energía positiva por todos lados.
Aprovecha para relajarte y pasar tiempo con quienes amas, este fin de semana estará lleno de una energía positiva y energizarte que vale la pena aprovechar. Conéctate a ella y conéctate con quienes te rodean: ¡Notarás una gran diferencia!

¡Comparte este artículo con todos tus conocidos para que no se pierdan la Luna de este 16 de octubre!