Generasjon 100

Hagbart (81) har kondisjon som en femtiåring Flere ganger ukentlig løper Hagbart Vebostad ei mil. Og flere ganger årlig konkurrerer han i Norgesmesterskap. Norsk forskningsprosjekt om eldre vekker oppsikt.

Alle gruppene i Generasjon 100-studien har hatt mindre hjernesvinn enn det som er forventet for personer i 70-årene!

Eldre med god kondisjon har en sprekere hjerne 70–80-åringer som trener seg til bedre kondisjon, løser kognitive oppgaver bedre og har lavere sannsynlighet for kognitive svekkelser.

Hei kjære deltakere,
Vi beklager dette, men på grunn av smittesituasjonen blir vi nødt til å avlyse treningene for moderatgruppa og høyintensitetsgruppa i Granåsen i morgen og på ubestemt tid framover. Ny beskjed kommer når vi åpner opp igjen. Vi oppfordrer dere til å trene på egenhånd så lenge.
Vennlig hilsen oss i Generasjon 100

Hei, alle sammen! 😊

Vi har lagt ut nytt månedsbrev på nettsiden vår. Her får dere møte de nye masterstudentene våre i tillegg til å få en sniktitt på de første hovedresultatene fra Generasjon 100, som vil bli publisert i kveld 🤩
https://www.ntnu.no/cerg/generasjon100/deltaker/oktober2020

Ønsker alle en fin dag!

Generasjon 100, nyhetsbrev oktober 2020 - NTNU Nå har det blitt oktober, og med det tid for ny oppdatering fra oss i Generasjon 100. Først av alt vil vi takke alle som har fylt ut og sendt inn spørreskjemaene til oss i sommer og høst. Det setter vi veldig stor pris på!

Hei, kjære deltakere!

Vi har den glede av å informere om at vi nå har tillatelse til å starte opp så smått med treninger igjen! :D Foreløpig vil vi kun holde treninger på TORSDAGER i Granåsen. Høyintensitets-gruppa kl 12 og Moderatgruppa kl 13:30, som tidligere. Det har kommet ønsker fra moderatgruppa om å starte tidligere. Vi kan snakke om dette på trening førstkommende torsdag.

Ettersom korona-pandemien ikke er over enda, har vi noen FORHOLDSREGLER det er viktig at hver og en av oss følger, for at vi kan gjennomføre treningene på en trygg måte:
1) Hold deg hjemme hvis du har symptomer på luftveisinfeksjon eller forkjølelse
2) Vær nøye med håndhygiene både før, under og etter trening.
3) Hold minst 1 meters avstand til de rundt deg
4) Meld ifra til Kristin (+47 974 75 271) dersom du får påvist COVID-19 i etterkant av å ha vært med på treningene.

Vi vil i tillegg notere oss hvem som er på trening og lagre denne informasjonen i 30 dager, før den så slettes.

Vel møtt til trening torsdag 28. mai! Vi gleder oss til å se dere igjen.

Hilsen Generasjon 100