Nutritus
Del
Ønsker du tilrettelegging av kosthold for livsstilsykdommer, vektnedgang/vektøkning, allergier, intoleranser eller i forbindelse med å yte bedre i din idrett? Jeg har en bachelor i ernæringsfysiologi og sitter med god kunnskap for å hjelpe deg med akkurat det! Jeg tilbyr også foredrag til bedrifter, skoleklasser, barnehager og idrettslag mm.
Vil du komme i gang med regelmessig trening, men vet ikke helt hvor du skal starte?
Da er Styrkekoden verd å sjekke ut 💪
Styrkekoden er et kurs over 8 uker med 2 økter i uka. Her får du:
💪 lære styrketrening fra bunnen
💪 struktur i treningen og god oppfølging
💪 trening i en motiverende gruppe med andre
💪 god og tett oppfølging fra meg under kurset
💪 du kommer i bedre form, får mer energi og blir kanskje kvitt noen vondter eller småplager du har
📆 Oppstart 17.3 på
📍Trondheim performance center
⏰Kurset går tirsdag og torsdag 19:30-20:45
Pris er kr 3700,-
Link til påmelding: https://trondheimperformancecenter.wondr.cc/register/?category=680663e9-9b80-4a80-a930-096d0a10060e
Om du lurer på noe send meg en DM eller kommenter under ☺️ Håper vi sees på kurs!
💞 blir veldig glad om du liker og deler eller tipser noen du vet kunne trengt dette 🥰
‼️ SISTE SJANSE - OPPSTART 12/1 ‼️
Styrkekoden er kurset for både menn og damer som ønsker å komme i bedre form, bli sterkere og få inn treningen som en rutine i hverdagen.
Dette er inkludert i Styrkekoden:
💪 2 økter i uka over 8 uker
💪 Liten gruppe og god oppfølging fra personlig trener
💪 et styrkeprogram du kan benytte etter kurset
💪 Fullverdig medlemskap på Trondheim performance Center i hele kursperioden
Til deg som tenker på å begynne med styrketrening.. kom i gang nå før sommeren og bli klar for en sterk og aktiv sommer med ny energi og mestringsfølelse. Det er nemlig garanterte bivirkninger av styrketrening 💪🏼Send meg en DM for å bli med på en gratis og uforpliktende prøvetime 28.5 kl 18:30-19:30
05/01/2024
Det kan være lettere når vi er to..
Jeg heier på deg og viser deg hvor du skal gå
Jeg sparrer med deg når det er litt tungt og når motbakkene blir litt seige.
Jeg kan dulte deg i riktig retning når du er på et sidespor, slik at du kommer litt kjappere tilbake på rett spor.
Jeg kan bekrefte at du er på vei dit du vil og sammen med deg komme frem til gode løsninger på utfordringene du møter.
Jeg er den du kan stille alle de «dumme spørsmålene» (som egentlig ikke er så dumme..)
Der har du meg og dette er noe av jobben jeg gjør som din online-coach.
Jeg guider deg utifra dine mål og ønsker, jeg finner en vei du synes er grei, men jeg stiller også litt krav til at du jobber for å komme dit du vil og det er kanskje spesielt viktig de dagene motivasjonen ikke er på topp.
For de dagene vil komme.
Fyll ut skjema om du vil vite mer om opplegget, så tar jeg kontakt med deg i løpet av kort tid.
Online-coaching kosthold og trening online-coaching med erfaren coach med over 20 års erfaring i treningsbransjen. Med en bachelor i ernæringsfysiologi og som sertifisert personlig trener er jeg godt rustet til å hjelpe deg med å nå dine mål.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Type
Kontakt bedriften
Nettsted
Adresse
Trondheim
