Psykolog Janette Røseth

Episode 50 i podcasten "Prosjekt Glede"🥳🥳 I denne episoden deler jeg tanker om omsorgstretthet. For snart 12 år siden fikk min mann hjerneslag og jeg ble pårørende. Jeg har og valgt å ha et hjelperyrke. Plutselig krevde begge arenaer at jeg skulle være for andre mennesker. Jeg har et stort hjerte, og tenkte det ville gå fint. Lite visste jeg at hjerter blir utslitt.

I episoden forteller jeg litt om hva omsorgstretthet er, og hvordan du kan merke at du kjenner på dette. For omsorgstretthet er en snik. Du merker den gjerne ikke før det smeller. Og ikke som en utbrenthet, som en smell i energien. Men som en smell i hjertet, der empatien, vennligheten og rausheten blir utslitt. Velkommen til min prat rundt dette! Gleder meg til å høre hva dere blir opptatt av🥰

Du finner episoden på spotify og youtube og der du ellers ser og lytter til podcast🥰

Nyter solen i oslo etter å ha holdt et foredrag på Helsepsykologikonferansen i regi av . Tema for konferansen var somatisk sykdom. Og jeg fikk lov til å snakke om livssorg og livsglede når kroppen svikter.
Om planer og håp som viskes ut. Over fremtiden som ble en annen enn den vi hadde sett for oss.
For det er ikke bare kroppen som blir syk. Det er nåtiden og fremtiden. Noen ganger møter jeg mennesker som unnskylder seg for at de fortsatt kjenner på sorgen. «Det er så lenge siden», sier de.
Da tenker jeg på det en klok fastlege en gang sa til meg: «Ja, det er lenge siden, men det er fortsatt i dag.» Sorgen har ikke utløpsdato. Og det å sørge over et liv som ble annerledes enn ønsket, det er helt normalt. Det er å være menneske. Livet blir ikke alltid slik vi hadde tenkt. Men det kan fortsatt bli et liv det går an å leve med både sorg og glede.
Hånd i hånd. 🤍 Tusen takk for meg ❤️🙏