Alexanderinfo

During the pandemic, Alexander Technique teachers got a lot of extra time on their hands. This resultet in a surge of books. Not all of them that good. But this one I can recomend:
Wholly Body: Somatic Awareness Practices for Authentic Well-Being
by Amy Ward Brimmer

alexanderinfo.no

I det siste blogginnlegget foreslår jeg noen eksperiementer du kan prøve ut på egen hånd.

Bli bevisst intensjonen bak bevegelsene Du beveger deg bedre om du beholder lengde og bredde i kroppen. Å være oppmerksom på lengden i aktivitet kan være nok. I fjor skrev jeg fler...

Har endelig oppdatert koden til min hjemmeside. Den skal nå være tilpasset mobil. Gi meg gjerne tilbakemelding!

Alexanderteknikk i Oslo