Marte Malme Terapi

Fint å lese Mozzie Marvati‘s innspill her, om bl.a utmattelse som symptom på hvordan vi har rigget til samfunnet og livene våre.

«I stedet for å spørre «hvorfor tåler folk så lite?» bør vi spørre «hvorfor krever vi så mye?»

https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/m0154l/svarer-kaveh-rashidi-om-sykefravaer-vi-er-ikke-blitt-for-skjoere-verden-er-blitt-for-hard?utm_source=iosapp&utm_medium=share&fbclid=IwY2xjawPoU8JleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA80MDk5NjI2MjMwODU2MDkAAR72gL-GvEJb0MP0cWyKognV55VZOW4bu_5PzOw7qYrMtV9tNR9UNSyNwoPwwA_aem_xmAZ08hyFaXdOyKafbi5aQ

Nytt år i sikte! Jeg ble nettopp spurt av en god venn om mine forsett. -Jeg holder det enkelt, svarte jeg. Fortsette med det som funker bra, og droppe resten.
Det er der jeg vil legge lista for meg selv nå. Hvilke forsett har du for det nye året?
Jeg fant tilbake til denne teksten, som jeg skrev for noen år siden. Godt nytt år! 💫❤️

Nytt år, om fallhøyde og aksept Helt på tampen av året, og før du setter deg ned med listen over nyttårsforsett, vil jeg slå et slag for å være nysgjerrig på hva som er viktig for deg akkurat nå. (teksten fortsetter under bildet) Hvor mye betyr det egentlig for deg å bli slankere, raskere, trene mer, kutte røyken, vinen...

"Gresset vokser ikke raskere om vi drar i det".

Slik er det med endringsprosesser også. Hva gir deg næring i din prosess?