SoundMeditation

Gongbad og intensjonell bevegelse

🌑 NYMÅNE · Skap følelsen – lev intensjonen

Hva om intensjonen din for 2026
ikke bare settes med ord –
men kjennes i kroppen?

På nymånen 18. januar inviterer vi deg til å lande.

Til å lytte.

Til å bevege deg fra innsiden og ut.

Gjennom

🎶 lyd
🌀 bevegelse
🌬 stillhet
🤍 tilstedeværelse

skaper vi rom for det som ønsker å leves i deg i året som kommer.
Ingen forkunnskaper.
Ingen prestasjon.
Du er velkommen akkurat som du er.

Vi avslutter med te og mulighet for deling ☕️

🌿 Myke matter og tepper finnes
🌿 Ta med komfortable klær og vannflaske
🌿 Gjerne notatbok og penn

✨ Med
Mats Graf
Parisa Radpey

📅 18. januar · Nymåne
🕰 Kl. 14–17
📍 Sporveisgata 29

👉 Påmelding / mer info: lenke i bio eller DM

Skap følelsen.
Lev intensjonen. 🌑🌀

Gong Bath and Intentional Movement

🌑 NEW MOON · Create the feeling – live the intention

What if your intention for 2026
is not only set with words –
but felt in the body?

On the new moon January 18, we invite you to land.
To listen.
To move from the inside out.

Through
🎶 sound
🌀 movement
🌬 stillness
🤍 presence

we create space for what wants to be lived in you in the year ahead.
No prior experience needed.
No performance.
You are welcome exactly as you are.

We end with tea and space for sharing ☕️

🌿 Soft mats and blankets are provided
🌿 Bring comfortable clothes and a water bottle
🌿 Feel free to bring a notebook and pen

✨ With
Mats Graf
Parisa Radpey

📅 January 18 · New Moon
🕰 2–5 PM
📍 Sporveisgata 29

👉 Registration / more info: link in bio or DM

Create the feeling.
Live the intention. 🌑🌀

oslo