Samtaleterapi Online

Del

06/01/2026

Nytt år og nye muligheter✨ Mange setter seg nyttårsforsetter for det nye året. Hva gjør du for et bedre år i 2026?

Små grep for et bedre år
❤️ta én ting av gangen
❤️del det som er vanskelig
❤️vær litt ute hver dag
❤️gjør ting som gir glede
❤️logg av litt
❤️prioriter deg selv

Trenger du noen å snakke med?
📞Ring: 116 123
💬Chat: mentalhelse.no
Begge tjenestene er døgnåpne, anonyme og gratis.

21/09/2023

Ekstrem effektivisering av familien har negative konsekvenser. Takk til Merete som tar dette opp 👍. Sitat: "Det kjennes som om det er noe grunnleggende feil. Jeg skulle ønske vi kunne stoppe opp litt og se på hva vi kan gjøre for å bevege oss mot et samfunn som handler mer om hvordan folk kan være lykkeligere, ha god helse og kunne tilbringe mer tid sammen med hverandre. I dag oppleves det dessverre ofte som en kamp mot tiden og samvittigheten", sier Gamst.

16/09/2023

Vi blir født i en flokk, vi er avhengig av andre mennesker rundt oss. Ta vare på de rundt deg ❤️