Formfull Yoga

Har du kjent på et ønske om mer indre ro og en lettere kropp? 🌱✨

Kraniosakral terapi er en myk, men dyptvirkende behandlingsmetode som gir kroppen mulighet til å slippe tak i stress og spenninger som har satt seg fast. Mange opplever dyp avspenning, bedre søvn, og en følelse av større tilstedeværelse i eget liv.

Hva ville det bety for deg å kunne gi slipp på det som holder deg tilbake? 💆‍♀️💖

🌟 Bli med meg på Soulful Sunday! 🌟

Er du på utkikk etter en spesiell yogatime som feirer formfulle kropper og dyrker fellesskapet gjennom bevegelse og inspirasjon? Da er Soulful Sunday det perfekte stedet for deg!

📅 Dato: 24. mars
🕛 Tid: 12.00 - 15.00
📍 Sted: Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20, 0489 Oslo

Soulful Sunday er en unik opplevelse fylt med yoga, fellesskap og inspirasjon. Sammen vil vi utforske hvordan yoga kan hjelpe oss å omfavne og akseptere våre unike kropper akkurat som de er. Etter en beroligende og styrkende yogapraksis, veiledet av meg, Kristine, er du hjertelig velkommen til å bli igjen for å dele samtaler, latter og varme øyeblikk.

Kom og bli med på denne magiske reisen mot et mer bevisst og kjærlig forhold til deg selv og din kropp. Sett av datoen, merk kalenderen din og bli med oss på en inkluderende og hjertevarm opplevelse.

For mange av oss med formfulle kropper, kan det være en ekstra utfordring å finne et yogafellesskap der vi føler oss akseptert og inkludert. Altfor ofte ser vi at yoga og wellness-verdenen er dominert av bilder og representasjoner av tynne kropper, noe som kan gi oss en følelse av å ikke høre hjemme eller ikke være velkomne. Det å ikke se kropper som ligner våre egne kan føre til at vi føler oss usynlige eller at vår egen opplevelse av kropp og velvære ikke blir verdsatt eller validert.

Derfor er Soulful Sunday så viktig for meg og for andre med formfulle kropper. Dette arrangementet er et pusterom i en verden som ofte forteller oss at kroppen vår er feil. Det er en mulighet til å føle seg sett, hørt og verdsatt for den vi er, uavhengig av størrelsen på kroppen vår.

Jeg tror virkelig på viktigheten av å skape inkluderende rom der alle kan føle seg hjemme i den kroppen de har. Soulful Sunday er et skritt i riktig retning mot å gjøre yoga og wellness mer tilgjengelig og inkluderende for alle.

Jeg håper virkelig at du vil bli med meg på denne reisen mot selvaksept, tilhørighet og velvære på Soulful Sunday. 🌺