Fight Vision

BodyPump is een groepsfitnesstraining waarbij je met gewichten en veel herhalingen werkt aan kracht, conditie en spieruithoudingsvermogen. De training is ontwikkeld als een energieke workout op lekkere muziek 🎵🏋️‍♀️

Tijdens BodyPump train je verschillende spiergroepen zoals benen, armen, borst en rug. Je gebruikt meestal een halterstang met schijven, maar het gewicht blijft relatief licht zodat je veel herhalingen kunt maken. De focus ligt op techniek, controle en uithoudingsvermogen. 💪🏼

⏰Maandag van 20.00 tot 21.00 en op donderdag van 19.00 tot 20.00 uur

Afgelopen zaterdag stond in het teken van examens binnen onze sportschool. Zowel onze kickboks kinderen als onze karate kinderen én volwassenen hebben hun examen afgelegd.

Met veel inzet, discipline en doorzettingsvermogen hebben alle deelnemers laten zien wat ze de afgelopen periode hebben geleerd. Van techniek en conditie tot focus en respect. Iedereen heeft hard gewerkt en daar mogen ze enorm trots op zijn.

Het was mooi om te zien hoe onze jonge sporters vol enthousiasme hun vaardigheden lieten zien, en hoe ook de volwassenen met volle inzet hun examen hebben afgerond.

Wij willen alle deelnemers feliciteren met hun prestatie en bedanken onze trainers en supporters voor hun inzet en aanwezigheid.

Op naar de volgende stap en blijf vooral hard trainen! 🥊🥋