Gloed
Delen
Holistisch leefstijlcoach | Preventieve gezondheid
Ik help actieve 50-plussers om inzicht te krijgen in wat hun gezondheid beïnvloedt, zodat ze bewuste keuzes kunnen maken vóórdat klachten de regie overnemen. Vitaliteit staat voor mij voor levensenergie, wendbaarheid, warmte, veerkracht en gezondheid. Het totaal van een gezond lichaam en een gezonde geest. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen
10/06/2026
Je relatie laat je toch ook niet jaren versloffen?
Stel dat je jarenlang geen aandacht besteedt aan je relatie.
• Geen gesprekken.
• Geen tijd samen.
• Geen onderhoud.
Dan kijken we er niet van op als er afstand ontstaat.
Bij gezondheid doen we soms precies hetzelfde.
Jaren weinig aandacht.
En vervolgens verbaasd zijn dat ons lichaam protesteert.
Gezondheid vraagt geen perfectie.
Wel aandacht.
“waar heb je wel invloed?”
08/06/2026
Waarom vinden we dit normaal?
Ik word ouder.
Een zin die ik vaak hoor.
Als verklaring voor minder energie.
Slechter slapen.
Minder soepel bewegen.
Meer pijntjes.
Maar wanneer hebben we besloten dat dit automatisch bij ouder worden hoort?
Niet alles is maakbaar.
Maar niet alles is leeftijd.
Soms zijn we gestopt met onderzoeken.
En dat vind ik misschien nog wel interessanter dan de klacht zelf.
“waar lever je ongemerkt in?”
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Rotterdam
3034SE
