Cookcoaching - Fiona Cook

𝙎𝙤𝙢𝙨 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙚𝙨𝙩 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙙𝙚𝙫𝙤𝙡𝙡𝙚 𝙞𝙣𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙥𝙖𝙠𝙩 𝙞𝙣 𝙤𝙣𝙜𝙚𝙢𝙖𝙠.

De cliënt zei: 'Ik wil voelen, maar ik weet niet hóe. Het lijkt alsof ik een muur om mijn hart heb gebouwd.'

Toen we samen onderzochten wat die muur in stand hield, kwamen we uit bij een oud patroon: het verlangen om gezien te worden, gecombineerd met de angst voor afwijzing.

Het gevolg? Steeds meer stenen op elkaar gestapeld. Totdat er een muur stond die niet alleen pijn buiten hield, maar ook liefde en verbinding.

Ik stelde haar de vraag: 'Wat als je de muur niet hoeft af te breken, maar er simpelweg naast kunt gaan staan?'

Het was even stil, gevolgd door een diepe zucht van verlichting.

Die bescherming van vroeger, die was er niet voor niets.

1️⃣ Herkenning
2️⃣ Erkennen dat het je ooit heeft gediend.

Vanuit die erkenning ontstaat zachtheid, en met zachtheid komt beweging.

En die muur? Die brokkelt dan langzaam af. Jij bepaalt het tempo.

Herken je dit? Misschien bouw jij ook muurtjes, bewust of onbewust. Laat me weten hoe jij hiermee omgaat, of stuur me een bericht als je samen wilt kijken naar wat jou nog tegenhoudt.

*****

💫 Ik ben Fiona Cook. Als systemisch coach, met familieopstellingen, begeleid ik leiders om hun bewustzijn te vergroten en los te komen van herhalende patronen en oude conditioneringen, zodat jij je kunt verbinden met wie je werkelijk bent en balans en rust ervaart.