Authentas

Heb je ook behoefte om even bij te komen, na de drukke decembermaand?

We zitten midden in het winterseizoen, de plek van het noorden, een tijd die rust biedt en waar je in stilte terug mag trekken om zaken helder te onderscheiden. Jezelf niet langer uit hoeven putten in onnodige inspanningen, maar even terugtrekken. Zoals de zaden die zich nog in de grond bevinden, om zich in stilte voor te bereiden voor een nieuw begin. Wat doet dit met jou? Roept stilte weerstand in jou op of verlang je ernaar en lukt het je maar niet of gun je jezelf het niet?

Op zondag 14 januari 10.30-13.00 geven wij, Mariette en Natasja weer een ademworkshop onder begeleiding van Iive pianomuziek. Als breathfulnesscoaches begeleiden wij je bij de harmoniserende ademhaling. Dit is een zachte, volle manier van verbonden ademen, die je in je lichaam laat komen en raakt wat er op dat moment nodig is om werkelijk te voelen en helder te worden. Je mind/gedachten komen even tot rust waardoor er ruimte komt voor nieuwe inzichten en levensenergie!

Je bent welkom op 14 januari, 10.30 – 13.00 aan de Zinkweg 253 in Oud Beijerland, investering: €60 Aanmelden via mail of app: [email protected]/ 0620774743

20 november ademsessie in Studio Oost West Rotterdam! Heb je zin om volgende week zondag ochtend ‘Even op adem te komen…’ en ontspanning, rust en ruimte te ervaren door de adem, klik dan op onderstaande link:

Even op Adem komen... In deze groep sessie laten we je kennismaken met de kracht van de adem en het benutten van je volledige adem ruimte. Je ervaart Breathfulness Harmoniserend Ademen.