Center Me

De meeste mensen die bij mij komen weten allang dat er iets moet veranderen.

Dat is het probleem niet.

Het probleem zit vaak in de woorden die daarna komen.

Ja, maar...
Nog even...
Straks...
Misschien...

We zijn ontzettend goed in onszelf geruststellen.

Zelfs wanneer we diep van binnen allang weten dat het niet meer werkt.

Ingrid, Stress & Burn-out Specialist

Misschien is wachten niet zo vrijblijvend als het lijkt.

Eerlijke vraag..
Hoe lang weet je dit eigenlijk al?

Want jij voelt dit al langer dan vandaag.
En niet iedere dag. Daarom denk je dat t wel meevalt.

Maar wat nou als je het te vaak denkt voor een 'het komt vanzelf goed'?

Een andere afslag nemen hoeft niet zwaar of ingewikkeld te zijn.
Het begint met eelrijk zijn.
Naar jezelf.

Ingrid
Stress en Burn-out Specialist

Ik zie dat veel mensen zichzelf pas echt tegenkomen zodra het stil wordt.

Dus houden ze zichzelf bezig.

Werk. Kinderen. Regelen. Telefoon. Altijd “nog even dit”.

Niet eens bewust.

Maar omdat doorgaan comfortabeler voelt dan écht voelen hoe het met je gaat.

En ergens onderweg wordt spanning normaal.

Tot ontspannen ineens ongemakkelijk voelt.

Ingrid

Stress & Burn-out Specialist