Your Inner Sparkle

Mijn haat/liefde verhouding met social media. Liefde omdat het een fantastisch middel is om met mensen te verbinden die gelijkgestemd zijn. En het helpt me enorm bij het laten groeien van Your Inner Sparkle.
Haat omdat mijn brein hartstikke dopamine gevoelig is en ik dus snel zonder dat ik het doorheb veeeel te lang aan het scrollen ben. En dat wil ik eigenlijk niet meer.

Aankomende maand ga ik daar van afkicken door de apps van mn telefoon te gooien. Ik ga me lekker focussen op het afronden van de opleiding tot Breathwork Biohacker en op de sessies die ik heb staan! Zoals de ademsessie die ik over 2 weken mag gaan geven aan een groep vrouwelijke ondernemers. Supertof! 😍
Ik heb nog wat ruimte voor individuele sessies of duosessies. En er zijn voor 2 retreats nog een aantal plekjes vrij. Zie de afbeeldingen!

Ik ben bereikbaar via whatsapp, telefoon, mail of het contactformulier van mn website. Ook check ik wekelijks hier nog even mn pb.

Heb jij wel eens een social media detox gehouden? Waarom wel/niet? En doe je nu met me mee? 😃

Weerstand, onzekerheid, rondrazende gedachten, spanning in mijn lijf, emoties aan de oppervlakte. Al dagen was deze energie in beweging en zo ging ik onderweg naar Zaak van de Ziel voor de geplande healing/reading.

Het is niet in woorden te vatten wat er in deze sessie mocht ontstaan. Zo ontzettend veel thema's die er zijn aangeraakt, uitgewerkt. Het altijd alert zijn en aanstaan, alles voelen en zien, het niet op aarde willen zijn, de enorme angst die al in mijn systeem zat toen ik een klein meisje was, de onafgemaakte emoties uit moeilijke fasen in mn leven, het niet kunnen voelen van boosheid, de pijn en het trauma uit de familielijn en hoe dit zijn uitwerking heeft binnen onze familie, met name in de mannenlijn.

Ik mag dit gaan voelen. Ik mag dit gaan helen. Wat zijn er veel dingen duidelijk geworden voor mij en wat valt alles op zn plek. Ik snap ook echt op het diepste niveau nu waarom ineens alle thema's zo duidelijk naar boven komen en waarom ik deze hele duidelijke missie gekregen heb.

Voor de nieuwste man in de familie. Mijn kleine ongeboren neefje, waar ik al een band mee voelde nog voor hij in de baarmoeder zat. Dit zieltje had al gekozen en het plan was al zo duidelijk. Ik kon het alleen eerder nog niet zien en voelen.

En wat heb ik al veel mogen doorvoelen tijdens de sessie. Mijn lijf doet het werk. Beweegt, krampt, trilt en schud los en doet hiermee zoveel diep werk. Eerst klappertanden van angst. En daarna dan toch ineens die boosheid. De boosheid die ik nooit voel. De duidelijke NEE die er toch echt wel zit. Deze mocht ik laten horen. Wat heb ik geschreeuwd. Vanuit mn tenen mocht het loskomen en gehoord worden. (Manja wist al dat ik mocht gaan vuurspuwen, want zij had de draak voor me neergezet)

En toen kwamen mn tranen. Mijn eerste reflex was in elkaar en niet tonen. Manja liet me omhoog komen en haar aankijken. Mijn verdriet mag gezien worden. Dit is wie ik ben en alles mag gezien worden. Wat was dat moeilijk maar wat een waardevolle spiegel..

Het egeltje dat ik zelf had uitgekozen.. stond die symbool voor mezelf? Misschien deels. Het voorzichtige.. het wakker zijn op vroege uren.. maar stekels heb ik dan weer niet. Later snapte ik hem wel. Het egeltje dat je zo veel liefde zou willen geven. Maar het kan niet door de stekels, het pantser. Net als dat ik een pantser heb om mijn hart. Vanuit angst. De angst die ik ook voelbaar nog niet kan loslaten, omdat het me ook beschermt.. maar het mag wel verzachten.

Manja heeft een ongelooflijk helder voelen en weten en letterlijk alles wat ze zei voelde op het diepste niveau als kloppend. De veilige bedding die ze bied heeft ervoor gezorgd dat dit alles mocht ontstaan. Een aanrader om een afspraak te maken

38 jaar geleden werd ik geboren als dit kleine mini-mensje met bolle hamsterwangetjes. 🐹 En zoals je kunt zien ben ik maar weinig veranderd in al die jaren. 🤭 Dit jaar heb ik mijn verjaardag niet gevierd op de voor mij gebruikelijke manier. Dit jaar mocht het even anders. Met stilstaan, reflectie en door de diepte in te duiken.
Vandaag ga ik lekker de tijd nemen om zowel een brief te schrijven aan mijn innerlijk kind als aan mijn toekomstige zelf. Beiden heb ik namelijk wel wat te vertellen momenteel 😅🙏💛
En ik geef mezelf een sessie cadeau bij Dit wilde ik al heel lang en dan is mijn verjaardag een mooi moment hiervoor 💫
Vanavond komen dan mijn lieve ouders, broertje en schoonzus en mn beste liefste vriend eten. Voor mij is dit in elk geval de perfecte verjaardag-dag zo! 🥰

Hoe vieren jullie altijd je verjaardag? En is dit veranderd in de loop van de jaren? Ben benieuwd 👇💛