Unity Care

Vorige week mocht ik een interactieve workshop geven over Movisie Eenzaamheid en Leefplezier aan vrijwilligers en beroepskrachten van Versa Welzijn.

De onderwerpen Eenzaamheid & Leefplezier combineer ik sinds 2017 en ik word er altijd erg blij van...

We spraken over:

- gemeenschappelijke gevoelens van eenzaamheid
- 13 (!) verschillende vormen van eenzaamheid
- een open en ontspannen luisterhouding
- monkeyminds
- gedachten opmerken en onderzoeken nog vóórdat het waarheid wordt
- oplossingen, adviezen en meningen
- de reddersrol
- vertrouwen in het nemen van eigen verantwoordelijkheid
- kaderen van werkzaamheden en tijd
- wat praten over lastige gevoelens moeilijk maakt
- dat aandacht geven al helpt
- levenservaringen en overtuigingen
- 5 stappen op de Routekaart
- tijd creëren
- leefplezier organiseren
- omkijken naar een ander
- 7 levensgebieden; jezelf zijn, actief zijn, rusten, eten, woonplek, contacten en jezelf redden
- hartenroos, leefplezierboom en het DoePlan
- wat leefplezier in gevaar kan brengen
- wederkerigheid in contact

***

Wat een fijne ochtend hebben we gehad met een fantástische verzorging! We werden verwend met lekkere broodjes van de plaatselijke bakker en roze koeken :D

Dankjewel Marolijn van Hilten voor de organisatie!

***

Dank ook voor de fijne reacties!

"Graag wil ik je nog heel hartelijk bedanken voor je mooie workshop! Volgens mij hingen alle deelnemers aan je lippen, ik zag en voelde veel energie en belangstelling bij iedereen. Het was voelbaar dat de materie je na aan het hart ligt, zo mooi en persoonlijk als je erover kon vertellen en ons erin mee wist te nemen. En het klopt wat je opmerkte: het zijn allemaal prachtige vrijwilligers! In juni wil ik met de groep graag afspraken maken hoe we het thema eenzaamheid en leefplezier een plek kunnen geen in de huisbezoeken. De leefplezierboom zou hiervoor bijvoorbeeld heel geschikt zijn.
We gaan vast nog wel van elkaar horen, nogmaals veel dank en veel succes met je workshops en cursussen!"

"Knap hoe je in een korte tijd zoveel facetten hebt kunnen bespreken én voelbaar maken, d.m.v. de oefeningetjes tussendoor. Mooi gedaan. En ik ben ook enthousiast over de leefplezierboom en hartenroos."

"Dank je wel voor de mooie en inspirerende workshop, enorm leuk en interessant. Leefplezier en in het invullen van de Leefplezierboom zou een mooie aanvulling zijn in ons werk. Ik ga me er nog verder in verdiepen en wil je bedanken voor de fijne ochtend en middag."

En de nieuwe groep vrijwilligers van Versa Welzijn is van start!

Tijdens de 1e les hadden we het over:

♥ Gevoeligheid; hoe reageer je op je omgeving?
♥ Hoe voelt positieve- en negatieve energie?
♥ Draag je wel eens iemand anders zijn/haar rugzakje met je mee?
♥ Hoe laat je los wat niet van jou is?
♥ Waar krijg jij energie van?
♥ Wat voor een luisteraar ben jij?

De 14-weekse training 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' wordt gevolgd door een groep van 10 liefdevolle en enthousiaste vrijwilligers die na het volgen van de training aan het werk gaan als handmasseurs bij de Vrijwillige Thuishulp van Versa Welzijn.

Naast het één op één contact met wijkbewoners bieden zij verwenmomenten in diverse wijkhuizen. Het doel is om gesprekken van waarde te voeren, hulp te bieden met het vinden van een passende activiteit en het onderzoeken van gevoelens van eenzaamheid.

Met deze nieuwe lichting zit Versa Welzijn nog voor de zomervakantie op 25 handmasseurs! Heerlijk om met zo'n groot team heel Hilversum te kunnen bereiken :)

Heel veel plezier met de training!

***

Het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' wordt mede mogelijk gemaakt door Unity Care, Versa Welzijn, Gemeente Hilversum en het Oranje Fonds.

Movisie Leefplezier