Het Sattvahuys

P R A K T I J K R U I M T E T E H U U R 🤎

Vanaf begin september komen er dagdelen beschikbaar in Het Sattvahuys in Haarlem.

Bij Het Sattvahuys huur je niet zomaar een ruimte; je huurt een veilige bedding voor jouw werk en jouw cliënten, met aandacht en zorg ingericht, zodat iedereen tot rust kan komen. ♡

𝗕𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻:

• Maandagmiddag (om de week)
• Dinsdagmiddag
• Vrijdagmiddag
• Zaterdagochtend
• Zaterdagmiddag
• Zondagochtend
• Zondagmiddag
• Alle avonden

𝗗𝗮𝗴𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 (per 4 uur):

Ochtend: 09.00 – 13.00 uur
Middag: 13.30 – 17.30 uur
Avond: 18.00 – 22.00 uur

De ruimte is met name geschikt voor 1-op-1 sessies, behandelingen, coaching en kleine groepssessies. Beperkte opslagruimte is mogelijk.

𝗛𝘂𝘂𝗿𝗽𝗿𝗶𝗷𝘀:
€150,- per vast dagdeel per maand (geen btw)

✓ Korting per extra dagdeel
✓ 1 maand borg
✓ Opzegtermijn van 2 maanden

Bezichtigingen vinden plaats vanaf 3 augustus, maar je kunt jouw bezichtiging wel alvast inplannen via: [email protected] of stuur me een DM.

👉🏽 Kijk op de website (link in bio) voor meer informatie en een sfeerimpressie van de ruimte. Heb je nog vragen? Stuur me gerust een mail via: [email protected] of stuur een DM.

Je bent van harte welkom in Het Sattvahuys. ♡

𝗗𝗲 𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗽𝗼𝗼𝗿𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻

Januari is een maand van verstilling. In de Ayurveda hoort deze periode bij kapha: traag, voedend en dragend. Een natuurlijke uitnodiging om te vertragen en naar binnen te keren ❄️.

Ook binnen de antroposofie is dit een bijzondere tijd:
onder de aarde verzamelt zich in stilte de kiemkracht,
het ongeziene werk dat later tot bloei komt.

Voor de rest van januari neem ik daarom bewust een social media en smartphone detox. Om te rusten, te reflecteren, te integreren en ruimte te maken. Een van mijn voornemens voor dit jaar is minder tijd op mijn telefoon en social media doorbrengen.

Het Chinese nieuwjaar gaat ook pas in in februari, en verschuift van het jaar van de slang naar het paard. In januari pel ik de laatste laagjes van de slang nog af om in februari met het jaar van het paard vanuit moed en energie weer in beweging te komen.

Je kunt me in deze periode het beste bereiken via e-mail: [email protected]. Deze check ik op werkdagen 1x per dag.

Wil je op de hoogte blijven van laatste plekjes voor een massage, inspiratie, nieuws en speciale acties van Het Sattvahuys? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief via de link in bio. Deze zal ik één keer per week versturen. 🤎

Het kan zijn dat ik tussendoor af en toe nog de laatste plekjes deel ✨.

Liefs,

Sanne

Dit is je zachte reminder ✨
De aanmelding voor de Raja Yoga & Meditatie Basisopleiding sluit op 11 januari.

Een jaar waarin je:
– leert vertragen
– je aandacht traint
– meditatie verdiept
– en yoga integreert in je leven

☼ Haarlem
☾ Start 18 januari 2026
❋ €219 per maand (12 maanden)

Voel je een ja vanbinnen? Dan nodig ik je uit om nu te kijken op de website 🤍
(Link in bio)

𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗼𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 ♡

Het nieuwe jaar is begonnen.
En misschien voel je het al…
Dat verlangen naar meer rust. Meer ruimte. Meer jij.

De Raja Yoga & Meditatie Basisopleiding is een uitnodiging om niet nóg meer toe te voegen, maar juist te vertragen, te verdiepen en opnieuw te leren luisteren naar je binnenwereld en je hart. Niet om yogadocent te worden, maar om bewuster te leven.

Δ Start: januari 2026
☉ Aanmelden t/m 11 januari
✔️€219 per maand (12 maanden)

Wil je dit jaar niet voorbij laten razen, maar er bewust in aanwezig zijn? Dan vind je alle informatie via de link in bio ♡

𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗷𝗮𝗮𝗿 ♡

Ik wens je een jaar vol innerlijke groei, tevredenheid en vertrouwen.
Een jaar waarin licht en liefde je mogen dragen,
waarin genieten, plezier en moeiteloosheid meer ruimte krijgen
en je steeds vaker thuiskomt bij jezelf ☉.

Bij Het Sattvahuys is het mijn intentie om een plek te bieden
waar je mag vertragen, verzachten en loslaten.
Een oase van rust, liefdevolle aanraking en aandacht,
waar mijn handen, mijn stem en mijn energie je zachtjes begeleiden naar huis.࿓

Of je nu verlangt naar diepe ontspanning
met een Ayurvedische massage,
of voelt dat 2026 vraagt om verdieping, verstilling
en innerlijke groei via Raja Yoga & meditatie,
je bent welkom 🤎

'Let me guide you home. ' Δ

Liefs,

Sanne

"𝗦𝗮𝘁𝘁𝘃𝗮 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗼𝗳 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆, 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺 𝗼𝗳 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝘆, 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗼𝘂𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲."

De naam 'Sattva' komt uit het Sanskriet en betekent zuiverheid, helderheid en harmonie. In de yogafilosofie en Ayurveda wordt het gezien als de kwaliteit van bewustzijn die rust, balans en innerlijke helderheid brengt, de staat waarin lichaam, geest en energie in harmonie samenwerken.

Alles in ons leven en in de wereld wordt gevormd door drie fundamentele eigenschappen, de guna's:

- Sattva – zuiver, helder, harmonieus
- Rajas – actief, beweeglijk, dynamisch
- Tamas – traag, stabiel, inert

Elke guna beïnvloedt hoe we ons voelen, denken en handelen. Sattva staat voor innerlijke rust, bewustzijn en harmonie. Rajas brengt beweging, motivatie en actie, terwijl Tamas stabiliteit en gronding geeft, maar ook inertie of traagheid kan veroorzaken.

Bij Het Sattvahuys begeleid ik mensen naar een sattvische staat van zijn: een natuurlijke balans waarin rust, helderheid en harmonie voelbaar zijn zodat je weer kunt landen, ontspannen en volledig aanwezig bent ♡.

𝗙𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗸𝗲𝗿𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 ♡

Laat je omringen door gezelligheid, liefde en warmte, en wees ook zacht voor jezelf. Kleine pauzes helpen je energie te bewaren en te genieten van alles wat deze tijd brengt.

Tussen de drukte door: een kop warme thee, een ademhaling, een kort moment van rust. Balans zit hem in mildheid, niet in strengheid.◎