Vos Athometraining
Delen
Vos Athometraining komt bij jou thuis, buiten of op een andere locatie, een op maat gemaakte training geven. Afhankelijk van het doel kijken we samen wat het beste bij jou past om zo naar het uiteindelijke doel toe te kunnen werken. Jouw lichaam en alles wat hiermee verbonden is, is zo belangrijk! Voor ieder persoon kan dit weer anders zijn en worden ervaren.
* Sterker en fitter worden, daardoor
////Bodyfit iedere maandagavond/////
Bodyfit is een afwisselende les waarin high & low impact pasjes zorgen voor de nodige hartslagverhoging afgewisseld met spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam.
Vind je het leuk om op muziek te bewegen?💃😊
✅️Dan is dit jouw training!
➡️Maandagavond 19.00 - 20.00 uur
➡️Locatie: Gymzaal A.G de Vrijestraat 2806 Gouda
Proefles➡️ www.vitavos.nl of link bio
02/12/2024
//////Nieuw!!!! PILATES SPECIAL
VANAF ZONDAG 5 januari 2025/////
🔷️LES MILLS PILATES🔷️
Het is een pilates les met een Les Mills ervaring.
Choreografie, hypnotiserende muziek en de nieuwste bewegingen worden in 1 les gecombineerd.
In deze workout voor zowel Body & Mind verbeter je kracht en mobiliteit.
Eenvoudige bewegingen trainen je buik,- bil,- rug,- en beenspieren.
Traditionele pilates met de les Mills magie laten je sterk, ontspannen en gelukkig voelen na deze super les!
1 a 2 keer per maand zal deze les worden gegeven door collega Susila!!!
Zie data Paynplan ✅️
🔷️Vanaf zondag 5 januari 13.00-14.00 uur
🔷️Locatie: Sportcomplex de Mammoet
🔷️Neem je eigen m***e mee
✅️Schrijf je nu al in voor de eerste les in het nieuwe jaar op zondag 5 januari 2025 13.00 uur🙏
🎉🎉🎉Time for Zumba!!!!🎉🎉🎉🎉
✴️Iedere vrijdagochtend 11.30 - 12.30 uur geeft collega Susila deze heerlijke, vrolijke en opzwepende les in Sportcomplex de Mammoet.
Wil je ook eens ervaren hoe vrolijk en vol energie je de les weer uitkomt?
Kom langs voor een gratis proefles!✅️
Boek nu je gratis proefles via pay n plan
🔹️🔹️🔹️Zie link bio of www.vitavos.nl 🔹️🔹️🔹️🔹️
29/08/2024
/////‼️Outdoor Bootcamp gaat weer starten‼️/////
Het is bijna zover; maandag 2 september start de 6-weekse outdoor bootcamp op deze prachtige locatie in de binnenstad van Gouda.
18.15 - 19.15 uur in het Houtmanplantsoen
✴️Een training waarin we spierenversterkende oefeningen afwisselen met hartslagverhogende activiteiten voor het verbeteren van de conditie en sterker worden van het lichaam.
✴️Voor iedereen geschikt, dus ook als je een tijdje niet hebt getraind, weer moet opbouwen is deze training mogelijk.😊
Fitter worden, plezier hebben en buiten sporten, het kan allemaal in deze seizoensactiviteit!✅️✅️✅️
‼️Speciaal voor deze 6-weekse outdoor bootcamp kan je ook de 6-rittenkaart aanschaffen
Dus twijfel niet en boek nu je 6-rittenkaart of je les in
Pay n plan🔹️🔹️
Ps neem je m***e mee, flesje water en als je je eigen dumbells hebt ook.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Contact de scholen
Telefoon
Website
Adres
Www. Vitavos. Nl
Gouda
