MrsBeans.nl

Superfoods die de reuma weghouden. 🌱

Ik ben geen fan van handenvol supplementen.

Ik ben wél fan van NATUURLIJKE VITAMINEPOEDERS. Deze zitten bomvol vitaminen, mineralen, antioxidanten en andere gezonde stoffen. 💛

Ik wissel af en neem een theelepeltje per dag. Ik maak ruim een liter smoothie per dag en hiermee zijn die nóg krachtiger tegen de reuma!

Zo ben ik al jaren pijnvrij bij reuma en artrose zonder medicijnen. 🌱

In mijn keukenkastje:

🔸️Camu camu. Besjes met enorm veel vitamine C. Een favoriet.

🔸️Kurkuma. Sterke ontstekingsremmer. Combineer met zwarte peper voor betere opname.

🔸️Gember. Sterke ontstekingsremmer. Verse gember gebruik ik ook.

🔸️Moringa. Poeder van de blaadjes van een wonderboom met heel veel voedingsstoffen.

🔸️Paddenstoelen. Poeder met unieke stofjes voor een sterk immuunsysteem en bescherming tegen kanker.

🔸️Zeewier. Voor jodium en andere mineralen.

🔸️Lijnzaad/chiazaad. Voor omega-3 vetzuren. Een onmisbare schakel, naast algenolie.

🔸️Amlapoeder. Besjes, knalvol antioxidanten. Momenteel helaas op hier.

Meer weten over voeding bij reuma?

Download de gratis startgids Voeding als Medicijn bij Reuma en Artrose.

🍒 Via de link in de opmerking onder dit bericht.