de psychopractor

De naam psychopractor is gewijzigd. Ik noem het nu 'de Jan Lamers Methode' www.dejanlamersmethode.nl Wil je op de hoogte blijven van mijn artikelen, blogs en vlogs like dan mijn nieuwe FB pagina.

Welkom bij de Jan Lamers Methode

Binnenkort verschijnt er een geheel nieuwe website met een geheel nieuwe naam. Met nieuwe ambities om toekomstige cliënten nog beter van dienst te zijn.

Help. Ik ben de weg kwijt.

Wat cliënten altijd tegen mij zeggen als ze vastlopen!

Er zit me van alles tegen en voel me niet goed...

Ik loop vast en begrijp niet hoe dat komt...

Ik weet niet meer wie ik ben en waar ik ben...

Ik ben de weg kwijt...

Daar waar ik wil zijn kan ik niet komen...

Daar waar ik ben wil ik van weg...

Máár waar ik nu ben is veranderen zo moeilijk en kan daardoor niet weg...

Als ik niet verander dan wordt het vandaag niet beter, morgen niet, nooit dus...

Jan, help mij.


Mijn reactie.

Wees dáár waar je bent...

Niet dáár waar je niet bent...

Waar je bent is het misschien niet zoals je wenst...

Máár waar je niet bent daar is het zeker niet makkelijker...

Nu niet, nooit niet en ook niet misschien...

Ik ga je helpen.



Cliënt gaat weg en zegt.

Dank je, Jan.

Ik zie het weer zitten en begrijp nu hoe de hazen lopen...

Ik weet weer wie ik ben en waar ik ben...

Ik zie de weg die ik wil en kan gaan weer voor me...

Daar waar ik wil zijn kan ik met de nieuwe inzichten zeker komen...

Daar waar ik wil zijn kan ik nu naartoe...

Ik zie dat veranderen niet makkelijk is máár wel beter...

Nu, altijd en zeker weten...

Ben je steeds daar wáár je niet bent, dan blijft dáár waar je bent hetzelfde!?

Wil je iets anders? Doe dan iets anders!

Als jij wil dat het op korte termijn anders moet gaan. Informeer dan naar de mogelijkheden. http://depsychopractor.nl/contact/

Het is een lang paasweekend en het weer is niet zo best. Zoek je leesvoer over gezondheid e.d.? Kijk dan naar deze interessante site om mentaal gezond te blijven met tips,ervaringen, advies, blog's etc. www.mentaalgezond.nl
Ik wens iedereen ondanks het beroerde weer mooie paasdagen.

Mentaalgezond.nl - PTSS, Burnout, Depressie, Verslaving PTSS, Burnout, Depressie, Verslaving, Stress, Angststoornis. Informatie, nieuws, zelftest en alles over mentale problemen.

Vastlopen, doodlopen, overlopen, vastzitten wie kent dat niet?

Wat als je vastloopt?
Wanneer je vastloopt lijkt alles mis te gaan. Je bent somber en hebt vage klachten. Niemand lijkt je te kunnen helpen. Dit is ook zo. In het brein zijn verbindingen ontstaan die je niet zomaar kunt ontbinden. De goedbedoelde hulp die je aangeboden krijgt is meestal niet voldoende, er is iets anders nodig.

We kennen het allemaal maar erkennen doen we het niet! Accepteren dat het niet goed met je gaat of iets niet lukt is niet gemakkelijk? De vraag “hoe kan ik dit veranderen?” heeft veel antwoorden voor elk mens is er een antwoord, voor iedereen is er een oplossing.

Het doel voorbij schieten!
Interessant is om te weten hoe het komt dat zoveel mensen hun doel misschien wel kennen maar het dan niet weten te bereiken of er aan voorbij gaan? Dat heeft te maken met onze bovenkamer, ook wel hersenen of brein genoemd.

Er was eens.
Toen we geboren werden was ons brein nagenoeg een lege pagina). Er zat genoeg in om te ademen, bewegen, te eten, te po**en, te huilen, te slapen maar heel veel meer konden we niet. De eerste drie jaar verliep alles zo’n beetje zonder ons er bewust van te zijn. Daarna werden we ons bewust van wat er om ons heen gebeurde. Het brein werd volgestopt met informatie en er waren veel gebeurtenissen.

Wie ben ik?
Hierdoor werden er ontelbaar veel verbindingen gemaakt. Door al deze verbindingen ben je wie je nu bent. Er ontbreken ook stukjes waardoor je onzeker bent of twijfelt, je afvraagt “wie ben ik en wat is de bedoeling van mijn leven” het antwoord is voor iedereen anders.

Filmpje.
Ik heb een filmpje gemaakt en daarin zie je hoe jouw bestaan opgebouwd is en hoe de inhoud van ons brein gevuld is. Ik geef in het filmpje op een simpele manier aan hoe het komt wie je bent en waarom je doet wat je doet. Er wordt gesproken over een fietsje. Dit is een metafoor en staat voor alles wat je belemmert om gelukkig, tevreden en succesvol te zijn. https://www.youtube.com/watch?v=ayHFrhzHJ6Y

86 miljard keuzemogelijkheden.
Wist je dat onze hersenen bestaan uit 86 miljard cellen ofwel neuronen? Stel je eens een puzzel voor van 100, 1000, 1500 en 3000 stukjes. De meeste mensen vinden 1000 en 1500 stuks nog ok. Bij 3000 haken toch echt de meeste mensen af. Puzzels van boven de 3000 stukjes kom je niet snel tegen. Ons brein bestaat maar liefst uit 86.000.000.000 puzzelstukjes en elk stukje heeft 1000 tot 10.000 mogelijkheden om het passend te krijgen.

Het moderne brein.
Het moderne brein gaat ten onder aan zijn eigen succes. Ons brein verwerkt zeer veel informatie. Daardoor kan het brein net als de harde schijf van een computer overbelast raken en vastlopen. Wanneer langdurig veel van het lichaam (en de geest) wordt gevraagd, zonder dat er voldoende tijd is om te herstellen en te voeden met nieuwe energie, raken het lichaam en de geest langzaam maar zeker uitgeput.

Aanleren of afleren!
Men kan tot op hoge leeftijd iets aanleren. Als dat zo is dan kan je ook iets afleren. Ooit heb je besloten om iets te doen of niet te doen om het gewenste resultaat te bereiken. Dit heb je jezelf ongewild of onbedoeld aangeleerd. In het brein is een verbinding gemaakt en die gaat niet meer los. Deze verbinding is een onderdeel van je gedrag. Op het moment dat je vastloopt kan het zijn dat juist deze verbinding voor de problemen zorgt.

Wat is er nodig?
Wat hier nodig is dat deze verbinding ontbonden wordt en een nieuwe verbinding wordt gemaakt. Dus als je iets kunt aanleren, kun je ook iets afleren. Maar hoe doe je dat? Zelf kun je dat niet en de goedbedoelde hulp levert ook niet veel op.

Wie kan jou helpen?
Hier heb je iemand voor nodig die goed is in het omdenken. Iemand die in staat is om een nieuwe verbinding te maken. Deze verbinding ontstaat door inzicht te verkrijgen in het ontstaan van je problemen. Alleen inzicht is niet voldoende, daar hoort ook nog een onbelemmerde overtuiging bij. Een onbelemmerde overtuiging die je helpt om opnieuw te beginnen, om je oude overtuiging achter je te laten.

Nieuw inzicht.
Met een nieuw inzicht en nieuwe overtuiging heb je de kracht en de wijsheid om stappen te zetten naar een nieuwe toekomst. Loop jij ook ergens op vast of ben je je ervan bewust dat je ergens door belemmerd wordt en weet je dit niet te veranderen? Vraag dan snel een oriënterend gesprek aan dan bespreken we wat eraan gedaan kan worden. www.depsychopractor.nl