Sportief Plus

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗶𝗴 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗮𝘀𝗹𝗮𝗻𝗱🤝

In Maasland werken Sportief Plus en Jip. Training & Herstel samen aan valpreventie voor inwoners uit de omgeving. Vanuit locatie De Singelhof organiseren we valpreventiecursussen waarin deelnemers werken aan hun balans, kracht en zelfvertrouwen.

Een belangrijk onderdeel van de samenwerking is de persoonlijke aanpak. Deelnemers worden eerst gescreend, zodat iedereen op een veilige en verantwoorde manier kan deelnemen aan het programma.

Valpreventie gaat namelijk over meer dan alleen het voorkomen van een val. Het helpt mensen om langer zelfstandig te blijven, met meer vertrouwen te bewegen en actief deel te blijven nemen aan het dagelijks leven.

In mei werd een groep succesvol afgerond en in september start een nieuwe reeks trainingen.

Meer informatie: https://www.sportiefplus.nl/gemeenten/midden-delfland/

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗶𝘁𝘀𝗰𝗮𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸?

Met de Fitscan helpt Sportief Plus senioren om op een laagdrempelige manier meer inzicht te krijgen in hun gezondheid.

Tijdens een Fitscan worden onder andere de lichaamssamenstelling, bodyscan en handknijpkracht gemeten. Zo krijgen deelnemers een eenvoudige gezondheidscheck en direct inzicht in hoe zij ervoor staan.

Maar de Fitscan draait niet alleen om meten. Juist het gesprek daarna is belangrijk. Wat betekenen de resultaten? Waar liggen kansen? En wat heeft iemand nodig om zich fitter, sterker of zekerder te voelen?

Op basis van de uitkomsten geven we persoonlijk advies. Als er drempels zijn, denken we mee over een passende vervolgstap. Bijvoorbeeld richting bewegen, begeleiding of praktische ondersteuning.

Meer weten over wat we doen? Ga naar https://www.sportiefplus.nl/

𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁𝗳𝗹𝗼𝗼𝗿 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁 𝘃𝗮𝗹𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗹𝗮𝗮𝗴𝗱𝗿𝗲𝗺𝗽𝗲𝗹𝗶𝗴 𝗶𝗻 𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱

Hoe goed is iemand in balans? En hoe groot is het risico om te vallen?

Tijdens een kleine gezondheidsmarkt bij winkelcentrum Alphons Diepenbrockhof in Waldeck, Loosduinen, zette Sportief Plus de Smartfloor in om het valrisico van inwoners in kaart te brengen. Daarnaast was Sportief Plus aanwezig met een bodyscan, waarmee deelnemers inzicht kregen in hun lichaamssamenstelling.

De Smartfloor is een slimme meetvloer die inzicht geeft in balans, stabiliteit en looppatroon. Door simpelweg over de vloer te lopen, meten sensoren hoe iemand beweegt. Zo ontstaat binnen korte tijd inzicht in het mogelijke valrisico.

Die informatie helpt om inwoners gericht advies te geven en, wanneer nodig, door te verwijzen naar passend beweegaanbod of valpreventietraining.

De Smartfloor en bodyscan werden ingezet tijdens een gezondheidsmarkt in samenwerking met Fysiotherapie Waldeck, de apotheek en DA drogist. Ook konden deelnemers hun bloeddruk, cholesterol, glucose en handknijpkracht laten meten. Jumbo sponsorde fruit om uit te delen aan de deelnemers.

In twee uur tijd kregen ongeveer 40 mensen persoonlijk advies. Een deel daarvan kon direct worden doorverwezen of ingeschreven voor regulier aanbod.

Zo maken we valpreventie, vitaliteit en gezondheid concreet, toegankelijk en dichtbij.