Sports&Health Rijnkade

**BELANGRIJK** Beste leden, ivm code oranje in Gelderland ivm de extreme hitte hebben wij uit voorzorg ivm eventuele gezondheidsrisico’s bij sporten in hitte besloten vanavond (dinsdag 1 juli) de fitness te sluiten. Voor de woensdagavond wordt woensdagochtend een beslissing genomen,“

Beste Leden,

Namens Sports & Health Rijnkade & Fysiotherapie Rijnkade de beste wensen !
Wij staan ook dit jaar weer met open armen klaar voor jullie ! En helpen u graag met al uw doelen.

Ook dit jaar helpen wij u graag verder met ons advies, op maat gemaakte training schema’s, personal training en fysiotherapie.

Tot snel, vriendelijke groet,

Team Sports & Health Rijnkade & Fysiotherapie Rijnkade

Afgelopen zaterdag zijn onze collega’s Bram Derks en Niels Van Laethem in Doetinchem geweest om een clinic te geven aan hardloop vereniging de LOPER

Ons doel was om de leden iets bij te brengen over a specifieke kracht training en over blessuren preventie.

In ons portfolio van cliënten zitten meerdere hardlopers, triatlon atleten en een ultra loper die wij door middel van personal training en op maat gemaakte training schema's voorzien van de juiste training arbeid om zo fit en gezond te worden en blijven!

Dit creëert ook de juiste omstandigheden voor deze cliënten om zo fit een wedstrijd in te gaan en zorgt ervoor dat zij na de wedstrijd niet overlast raken maar weer vlot herstellen vooral het stukje preventie helpt hier enorm bij!

Doormiddel van de goeie samenwerking tussen onze collega's van Fysiotherapie Rijnkade kunnen wij onze leden en cliënten voorzien van een uitgebreide screening om zo zwakke punten te spotten en deze weg te werken.

Wij merken dat deze mannier van trainen er voor zorgt dat onze cliënten blessuren vrij blijven en zoals de meeste hardlopers zullen herkennen niet steeds kleine pijntjes hebben waardoor ze bij de fysio terecht komen.

Dus ben jij een hardloper of doe jij triatlons? En wil jij graag kijken hoe wij jou kunnen helpen met zo gezond mogelijk worden en blessuren vrij zijn, neem dan contact met mij op en laten wij samen kijken naar de opties voor jou !