Saba Yoga
Het belangrijkste bij mijn yogalessen is dat iedereen goed is zoals hij of zij is. Yoga kan kinderen helpen met het ontwikkelen van een betere concentratie, meer zelfvertrouwen, acceptatie, positief denken en liefde voor zichzelf. Yogalessen voor kinderen zijn speels opgezet en afgestemd op de belevingswereld van kinderen. De lessen hebben steeds een ander thema, zoals naar de dierentuin, samenwer
28/09/2017
Mooie kaarten om heel Amsterdam te laten weten hoe leuk kinderyoga is!
14/09/2017
Eén van mijn favoriete thema's: de zee!
Vanmiddag bij de 6+ les op de BSO duiken we de zee in en doen we dolfijnen, krabbetjes, zeesterren en schildpadden na.
De zonnegroet wordt vandaag een zeegroet op muziek :
🎶 Diep in de Zee🎶
Verder smeren we ons zogenaamd in met zonnebrandcrème (zelfmassage), blazen we de strandbal op (ademhalingsoefening), spelen we met de 'strandbal vol liefde' (leren liefde geven en ontvangen) en zijn we prachtige parels die hun eigen schelpenhuisje schoonmaken (aurareiniging).
Tot slot maken we samen een reuze mandala van schelpen en krijgt iedereen een mandala kleurplaat en een schelpenkaartje met daarop een deugd mee naar huis.
Ik krijg vaak de vraag wat een kinderyogales precies inhoudt... Zie hier een voorbeeld! Leuk he? 😊
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Contact de praktijk
Telefoon
Website
Adres
Preangerstraat 5d
Amsterdam
