Alphen Altijd Fit

Alphen Vitaal maakt de voorjaarsvakantie extra bijzonder. Van 24 februari tot 28 februari 2025 worden er maar liefst 20 activiteiten georganiseerd, voor zowel kinderen, jongeren als ouderen.

Het programma biedt een gevarieerd aanbod van sportieve en sociale activiteiten, zodat er voor iedereen iets te beleven is.

Zo worden naast (zaal)voetbaltoernooien ⚽, ouder-kind apenkooien en Girls-Only 👩🏿👩🏼👩🏽👩🏻activiteiten ook 3X3 basketbal 🏀 en trefbal-activiteiten🤾🏼‍♂️georganiseerd. Wegens groot succes zijn ook dit jaar het Mega Springkussenfestijn en Laser Mania onderdeel van het programma. 🥳

Voor ouderen zijn er actieve activiteiten, zoals wandelroutes en fietstochten, die hen niet alleen laten bewegen, maar ook de kans geven om nieuwe mensen te ontmoeten.

Kijk voor alle activiteiten op

Voorjaarsvakantie | Website voor het totale beweegaanbod van Alphen aan den Rijn. Wij plaatsen functionele cookies om deze website naar behoren te laten functioneren en analytische en tracking cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten en verbeteren. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens.

Komende maanden zijn er weer valpreventiecursussen. Wilt u de kans op vallen verkleinen? Meld u aan voor een van de cursussen!

Elk jaar valt één op de drie mensen boven de 65 jaar. Dit kan grote gevolgen hebben voor de mate van zelfstandigheid.

Maar gelukkig zijn er tal van mogelijkheden om de kans op vallen te beperken. Zo geven wij de komende maanden valpreventiecursussen die ervoor zorgen dat je goed voor jezelf kunt blijven zorgen.

✅ 28 januari - 3 lessen
Cursus: Verklein de kans op vallen
bij Wijkcentrum Swaenswijk

✅ 30 januari – 2 lessen
Cursus: Verklein de kans op vallen
bij MFC De Plataan Boskoop

✅4 maart – 8 lessen
Cursus: In balans
bij MFC De Plataan Boskoop

✅6 maart – 2 lessen
Cursus: Verklein de kans op vallen
bij Café de Egelantier Hazerswoude-Dorp

✅7 maart – 8 lessen
Cursus: In balans
bij Buurthuis AquaRijn Alphen aan den Rijn

✅9 mei – 8 lessen
Cursus: In balans
bij Dorpshuis de Juffrouw Hazerswoude-Dorp

✅13 mei – 2 lessen
Cursus: Verklein de kans op vallen
bij Kaju Putih Alphen aan den Rijn

Zie voor meer informatie en aanmelden: alphenvitaal.nl/valpreventie

Voorkom vervelende valpartijen en blijf zelfstandig!