Saúde e vida mulher

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DICAS E BRINQUEDOS QUE VOCÊ PODE USAR PARA O RECÉM-NASCIDO
Tanto o pai como a mãe devem comunicar com o recém-nascido.

O rosto do bebé não deve ser coberto por longos períodos, porque as crianças precisam de ver para que desenvolva a sua acuidade visual.

Embora esta prática seja comum em alguns locais, os recém-nascidos não devem usar roupas apertadas e estarem muito agasalhadas por longos períodos. Os bebés precisam de movimentar-se e tocar as pessoas e objectos.

Objectos domésticos que estejam limpos, sejam seguros e coloridos como colheres de madeira ou tigelas de plástico, podem ser dadas ao bebé para que este tente alcançar e tocar.

Quando o bebé tem uma semana ou mais, um simples brinquedo caseiro como um guizo agitador por exemplo, pode atrair o interesse pelos sons que faz quando agita suavemente.

Para fazer um guizo de cabaça: arranje uma pequena cabaça e faça um pequeno furo redondo. Limpe as sementes e outros resíduos do interior. Deixe secar bem e coloque no interior 2 ou mais pedras pequenas ou outros objectos. Cole um pequeno pau à medida do buraco feito na cabaça.

Para fazer um guizo de garrafa: tome uma garrafa de plástico ou um receptáculo equivalente. Coloque no interior sementes, pedras ou tiras coloridas de outras garrafas de plástico. Insira um pau dentro da garrafa e envolva o anel da garrafa com tiras de pano.

Brinquedo para apertar: trace e amplie vários padrões de um tecido. Corte dois pedaços para cada padrão. Costure as bordas e recheie com lã, feijão ou papel de empacotar e costure as extremidades. Pode também cortar e moldar a figura de um boneco e inserir materiais maleáveis adentro.

8. MITOS E VERDADES SOBRE MENSTRUAÇÃO

A menstruação era um mistério antes que a ciência a pudesse explicar. Por essa razão, foram criadas várias ideias e crenças diferentes. Muitas foram provadas errados, mas algumas persistem em muitos países ao redor do mundo.

Esses mitos tendem a sugerir que a menstruação é uma doença ou uma maldição ou que o corpo de uma mulher está "poluído" quando está no período.
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#8 DICAS DE HIGIENE DURANTE O PERÍODO #

É importante manter-se limpa durante o seu período. O sangue não é sujo, mas podem acontecer escorrimentos e a não mudança dos absorventes e panos podem gerar um odor desagradável. Há uma série de coisas que você pode fazer durante o seu período para ajudá-la a se sentir mais fresca e mais confortável

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