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#一起运动吧 #闺蜜运动团 #减脂 #运动

🇲🇾体重焦虑到崩溃…中年女性产后忧郁如恶化自救？🔥🔥

很多人说羡慕我现在的生活
家庭美满+自己经营生意
但其实我也有过一段黑暗的时光…

二胎后我丈夫经营的生意失败
我们失去了所有的积蓄
一家4口只能挤在200平方的小房里😢
那时候连奶粉钱都凑不出
焦虑让我体重飙到创新高72kg
也患上了产后忧郁症…

我的丈夫Ryan一直都热爱运动
中学还代表过槟城参加全国空手道比赛！
在我意识到不能再这样颓废下去后
他每天都会陪我到附近公园去运动
替我编排一段简单的健身操🏋️

后来我发现每次做完运动后
我的身体和情绪都变得更轻松
而且开始有人想加入我们一起训练！
所以Ryan就决定考专业教练证
IconFit就这样诞生了！

我们理想中的健身俱乐部
是充满爱、有着家的感觉🏠
大家来这里不仅是锻炼身体
也是能有个地方可以发泄情绪
通过健康方式来减压的好去处！

都说勇敢的人先享受世界❤️
我选择走出黑暗去运动去创业
也希望更多姐妹可以坦然面对自己
美好的未来就从改变自己开始！
不如就从今天开始动起来吧🔥
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#吉隆坡运动 #吉隆坡运动搭子