Kuih Express

HI GUYS!!!
As usual our Seri Muka Pandan is ready to be ordered!
You guys can click the phone number on our bio to order.
Only RM30.00 per pack!
It’s very worth to eat with your friends and family.
Grab now!-
https://www.wasap.my/601128435061

Tahukah anda 10 makanan yang dapat menurunkan gula dalam badan seseorang??
1. Blueberry- meningkatkan sensitiviti terhadap insulin dan boleh mengurangkan risiko untuk seseorang terkena penyakit diabetes.
2. Avocado – kaya dengan lemak monotaktepu yang membantu memperlahankan pelepasan gula ke dalam aliran darah
3. Chia seed- menstabilkan gula dalam darah, mengurangkan kesan kencing manis, meningkatkan sensitivity insulin dan alat bantuan gejala yang berkaitan sindrom metabolic.
4. Kayu manis- menyebabkan otot dan sel- sel htai bertindak balas lebih mudah kepada insulin, oleh itu ia dapat meningkatkan penurunan berat badan seseorang.
5. Manga- mengandungi 20 vitamin dan mineral yang berbeza termasuk vitamin C dan A, folat dan serat.
6. Rempah- makanan yang mengandungi pelbagai rempah dapat mengurangkan gula dalam darah dan paras insulin.
7. Minyak zaitun- kaya dengan lemak monotaktepu yang sama ditemui dalam avocado dapat mencegah penumpulan lemak pada perut dan menghalang rintangan insulin.
8. Telur- dapat mengawal rasa lapar dengan mengurangkan tindak balas insulin selepas makan dan mengawal selera makan dengan mencegah turun naik kedua- dua glukosa dan insulin.
9. Cuka- dapat menghalang kenaikan gula dalam darah malahan juga insulin.
10. Ceri- mengandungi bahan kimia semula jadi yang boleh membantu merendahkan tahap gula dalam darah pada tubuh badan seseorang.