Dr Rabun Mata

RABUN JAUH

Cek Jah nak cerita sikit pasal rabun jauh nihhh..Bahasa saintifiknye Miopia terjadi jika mata hanya dpt melihat jelas benda-benda yang dekat. Keadaan di mana cahaya dari objek difokuskan di hdpn retina kerana bebola mata panjang.

Oleh sbb tulah objek jauh kelihatan kabur sedangkan objek dekat kelihatan jelas.

Haa ni Tanda-tanda Rabun Jauh :

a) Kabur bila melihat jauh. Contohnya: signboard jalan
b) Mengecilkan mata bila lihat jauh
c) Sakit kepala

RABUN DEKAT
Cerita psl Hiperopia atau pun Rabun Dekat pulakk ia hanya dapat melihat jelas objek yang jauh. Keadaan di mana cahaya dari objek difokuskan di belakang retina kerana bebola mata yang pendek.Oleh itu objek dekat kelihatan kabur sedangkan objek jauh kelihatan jelas.

Tanda-tanda Rabun Dekat:

a) Kabur bila membaca
b) Sakit kepala atau sakit mata
c) Mengecilkan mata semasa membaca
d) Mata terasa cepat letih bila melakukan kerja jarak dekat.

AIR SGT PENTING UTK KESIHATAN, BILA BADAN KURANG AIR, MCM2X PNYAKIT BOLEH DTG, SO:

CARA MUDAH MINUM LEBIH BANYAK AIR
1. Tambahkan rasa kegemaran (hirisan strawberi, lemon atau daun pudina untuk menambahkan kesegaran.
2. Siapkan air di meja.
3. Bawa air saat berolahraga
4. Makan buah berair (timun, tembikai, seleri).
5. Minum sebelum makan.
6. Minum sebelum tidur.