CrossRunning
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Crossrunning es un sistema de entrenamiento funcional y cardiovascular en intervalos utilizando ejercicios con nuestro propio peso corporal aplicando técnicas atléticas y motivacionales. Nuestro programa de entrenamiento es un gran acondicionamiento físico perfecto para desarrollar las diez capacidades físicas generales que son: Resistencia cardiovascular, energética, fuerza, flexibilidad, potenci
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Duración: 55min
Quema calórica: 500cal a 900cal
Edad mínima: 6años
Lugar: Parque Metropólitano, Parque la calma
Horarios: Lunes, Miércoles y Viernes desde las 7am a 11am (Metropólitano), ingreso antes de las 10:15am
Horarios: Lunes, Martes, Miércoles 5:30pm a 7pm (la calma), ingreso antes de las 6:15pm
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