Nutrióloga Genesis Rivas

Sin duda este año fue increíble, lleno de trabajo🫶🏼 gracias por confiar en mi y dejarme acompañarte en tu proceso.
Gracias a cada uno de mis pacientes, por su compromiso, su deseo de mejorar día con día, este año no sólo vi cambios físicos, vi esfuerzo, disciplina y sonrisas de satisfacción en cada uno de ustedes ❤️💪🏼

Hoy cierro el año con gratitud, sus logros me inspiran a mejorar día con día como profesional. Que el próximo año sigamos creciendo y eligiendo salud, amor propio y disciplina.

Con cariño tu Nutri Genesis ❤️✨

¿Quieres mejorar tus hábitos alimenticios y estilo de vida pero no sabes cómo hacerlo? Yo puedo ayudarte 🍎✨

Holaaaa! El día de hoy quiero hablarles sobre el omega 3.🙌 ¿Habías esuchado de estre nutriente?👀

Es un ácido graso que no solo beneficia nuestra salud cardiovasccular, sino que también tiene un impacto positivo en la saluden
en general. Aquí te dejo alguno de los beneficios:

✨ Ayuda a reducir triglicéridos y así reduciendo el riesgo de aterosclerosis. Disminuye la presión arterial en personas con
hipertensión.

✨ Salud optima de la piel. Nos ayuda a mantener la piel hidratada, reducir la inflamación y combatir problemas como el acné y
resequedad.

✨ Apoyo durante el embarazo. Durante el embarazo, el omega 3 desempeña un papel crucial en el desarrollo del cerebro y ojos del bebé
También puede ayudar a reducir el riesgo de parto prematuro y mejorar la salud materna.

✨Alivio de los síntomas de la menopausia. La menopausia puede traer síntomas incómodos. El omega 3 puede ayudar a recudir la severidad
de estos síntomas y promover un mayor equilibrio hormonal.

Ahora ya sabes que beneficios tiene este nutriente en nuestro cuerpo. ❤✨