Total Cycling
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Sistema de entrenamiento con bicicleta fija en donde la clase sera guiada por la cadencia de la musica, RPMs, en conjunto con la resistencia logrando un entrenamiento divertido, con enfoque, con tecnica y control.
29/11/2025
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04/10/2025
Parte del Jueves en Universidad Veracruzana y Viernes al Maximo en Total Cycling. Gracias por su Energía.
02/10/2025
Algunas Fotos del Miercoles 1 de Octubre en Total Cycling y en la Universidad Veracruzana. En la recta final del año vamos con todo gracias a toda la gente por su entusiamo y preferencia.
💥Que haré en una clase de INDOOR CYCLING 🚴♀️??
Es un sistema de entrenamiento con bicicleta fíja en el que la clase será guiada por la cadencia de la MÚSICA, los puntos importantes de trabajo es la cadencia junto con la resistencia logrando que el alumno entrene no solo cardio, sino tb potencia aerobica y fuerza muscular 🚴🏻♀️siendo sumamente recomendable para ejercitar, quemar y fortalecer sin generar impacto logrando así ser totalmente seguro para las articulaciones😊🚴🏻♀️🚴🧠🫀🫁🚴🏻♀️😊
Cada clase esta realizada con gráfica de zona de trabajo, la cual ustedes estarán viendo en una pantalla en que zona de trabajo están.,
🟢Quema de grasa,
🟡Zona aerobica
🟠Zona de potencia Aerobica
🔴Fuerza
No es pedalear por pedalear, en una clase de Indoor Cicling siempre llevaremos el ritmo de la música (Cadencia) con el pedaleo en conjunto con una buena técnica de trabajo (Resistencia) que unidos hace de tu clase un entrenamiento divertido, con enfoque y controlado🚴🏻♀️
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🚴♀️🐱El Jefe Drogon y todo el equipo de Total CYCLING se sienten infinitamente agradecidos por toda la confianza brindada, el creer en nuestro trabajo y en esta belleza de disciplina y darse esa oportunidad de ser parte de nuestra familia TOTAL CYCLING 🚴♀️
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🚴Calidad, técnica y cuidado en cada una de las clases
💥Buena música, un buen ritmo, una intensidad desafiante, emociones de reto y logros que se notan en ti, en tu salud, en tu mente y en cuerpo 💥
LA FAMILIA TOTAL CYCLING TE ESPERA 🚴🏻♀️😍🚴✨
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23/07/2025
🚴🚴♀️Vacaciones??
Sin duda cuando nos enfocamos y nos preocupamos en nuestra salud no existen excusas para brindarte un tiempo a ti mismo, activarte y desafiar tus límites 🚴🚴♀️
Gracias gracias mil gracias porque apesar de que mucha gente no conocía este maravilloso entretenimiento, no a dudado en nosotros y nuestros grupos se encuentran llenos de alumnos desafíantes, fuertes, con enfoque y siempre con un buen y correcto entrenamiento 🤩🤩🚴🚴♀️
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TOTAL CYCLING LOS ESPERA 🚴♀️🚴manda msj y te damos información completa
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09/07/2025
🚴♀️🚴🐱Que dice el jefe de TOTAL CYCLING que no falten a sus clases🐈 qué les vigila sus reservas y asistencias✅
Y les dice que van super bien con su constancia, que sigan así de enfocados 🚴♀️🚴🤩🐱🐈
🐱SIEMPRE EL BUEN JEFE INVITANDOLOS A ENTRENAR DE UNA MANERA SEGURA Y RETADORA 🚴🚴♀️🤩
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Estan listos?🤩 Unete a esta increible discriplina en donde vamos a entrenar de una manera divertida, llevando el ritmo de la musica (CADENCIA) junto con una buena y adecuada tecnica controlada por la RESISTENCIA. 🚴♀️🚴🚴♂️
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CUALES SON LAS ZONAS DE TRABAJO QUE LOGRARAS EN ESTA INCREIBLE CLASE ?
1.- 🟢ZONA DE QUEMA DE GRASA
2.- 🟡ZONA AEROBICA
3.- 🟠ZONA DE POTENCIA AEROBICA
4.- 🔴ZONA DE FUERZA
Atrevete y descubre todo lo que puedes lograr con un entrenamiento divertido, con enfoque y controlado .
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Xalapa
91060
Horario de Apertura
| Lunes | 6am - 6:45am |
| 8am - 8:45am | |
| Martes | 6am - 6:45am |
| 8am - 8:45am | |
| Miércoles | 6am - 6:45am |
| 8am - 8:45am | |
| Jueves | 6am - 6:45am |
| 6pm - 9pm | |
| Viernes | 8am - 8:45am |
| 9am - 9:45am |
