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🇲🇽 18 de marzo | 88° Aniversario de la Expropiación Petrolera

Hoy conmemoramos el 88° aniversario de la Expropiación Petrolera de 1938, un hecho histórico que marcó un antes y un después en la vida nacional y reafirmó el derecho de México a ejercer soberanía sobre sus recursos naturales.

Esta fecha simboliza la unidad, la determinación y la visión de un país que apostó por su desarrollo, fortaleciendo su identidad y su rumbo económico.

Recordamos este acontecimiento como parte fundamental de nuestra historia y refrendamos el compromiso de seguir construyendo un México fuerte, independiente y próspero.

🇲🇽 Orgullo, historia y soberanía.

Hoy 13 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón 🩺

Nuestros riñones filtran alrededor de 180 litros de sangre al día, ayudando a eliminar toxinas y mantener el equilibrio del cuerpo. Sin embargo, la enfermedad renal muchas veces no presenta síntomas en sus etapas tempranas.

Cuidarlos es posible con hábitos saludables: reduce el consumo de sal, limita los ultraprocesados, mantén un peso saludable, consume más frutas y verduras y mantente bien hidratado.

Una alimentación saludable puede ayudar a prevenir la enfermedad renal. ¡Cuida tus riñones! 💙

La violencia contra la mujer se define como cualquier acto de violencia basado en el género que pueda causar daño físico, sexual o psicológico, incluyendo amenazas, coerción o privación arbitraria de la libertad, tanto en el ámbito público como privado.

Formas de violencia
Entre las formas más frecuentes se encuentran:
-Violencia física, sexual o psicológica ejercida por la pareja o terceros
-Acoso sexual
-Trata de personas con fines de explotación sexual, matrimonio infantil o forzado
-Feminicidio

Factores protectores
Reducen el riesgo de violencia y fortalecen la capacidad de las mujeres para buscar apoyo. Estos son:
-Acceso a educación y recursos económicos
-Redes de apoyo social
-Normas sociales que promuevan la igualdad de género
-Sistemas de salud capacitados para detectar violencia
-Políticas públicas de prevención y protección

🦷 JORNADA DE EXODONCIAS 2026

📅 2 al 6 de marzo de 2026
🕙 10:00 a 18:00 horas
📍 Carmen Serdán #147, Esq. Francisco X. Mina

💰 $200 por pieza dental

Incluye:
✔ Consulta previa
✔ Valoración radiológica
✔ Extracción

📲 Agenda por WhatsApp al (229) 452-26-52 o asiste directamente.

¡Te esperamos! 😁✨