MariaPal22

13 de enero, día mundial de la lucha contra la depresión.

Hoy hablaremos de un concepto complejo, pero muy bello.

De acuerdo con el Dalai Lama, en su libro El Arte de la Compasión (España, 2015), la compasión es el deseo de que los demás estén libres del sufrimiento.

Habla de que, a fin de ser compasivos, debemos cultivar la empatía y la proximidad, a fin de reconocer el dolor del otro. Debemos entender la verdadera naturaleza del sufrimiento por medio de nuestra experiencia y después, por medio del amor y la bondad.

¿Te consideras compasivo? ¿Te es fácil entender de dónde provienen los actos de los demás sin juzgar?

La compasión nos permite reconocer la humanidad del otro, y entender de dónde provienen sus actos, sin justificarlos. Y no solo con el de enfrente, sino con nosotros mismos.