Dra. Lourdes Rojas

💛 Hay despedidas que duelen… pero también abren espacio para nuevas etapas.
Cada guardia, cada aprendizaje y cada persona en el camino dejan algo imposible de olvidar.

✨ A veces crecer también significa elegir equilibrio, familia y tranquilidad.
Y aunque algunos ciclos terminen, los recuerdos y el cariño siempre se quedan. 🎀
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¿Quién dijo que un equipo es perfecto?

Me encantan las redes sociales porque muchas veces vemos una foto y pensamos que algunas parejas son perfectas, que nunca atraviesan crisis, desacuerdos o momentos difíciles. Pero la realidad es otra.

Detrás de una pareja que ha decidido caminar junta durante años hay luchas, diferencias, silencios, errores, aprendizajes y mucho crecimiento.

Para mí, vivir en pareja ha sido una enorme oportunidad para conocerme mejor, para volverme más resiliente, más empática y más consciente de mis propias áreas de oportunidad.

Y sí, al final es una decisión.

Decido quedarme.
Decido aprender contigo.
Decido crecer contigo.
Decido transformarme contigo.

Porque el amor no se trata de encontrar a alguien perfecto, sino de elegirnos una y otra vez mientras nos convertimos en mejores versiones de nosotros mismos.

Hoy somos mejores que ayer (eso es muy real 😂).

Así que este equipo seguirá dando batalla. ❤️✨

🤍 Ya casi llega ese momento que cambia la vida para siempre.
Entre cansancio, emoción y nervios bonitos, cada día cuenta más que nunca.

👶 Ver su carita una vez más, rodeados de familia, nos recuerda que lo mejor está por comenzar.
Cada espera vale cuando el amor ya está listo para abrazarlo.
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✨ Hay momentos que no se organizan solo con detalles… también se preparan con amor.
Rodearse de personas que abrazan, acompañan y llenan el corazón puede cambiarlo todo.

🤍 Celebrar la llegada de un bebé también es celebrar la fuerza de mamá, su camino y la red que la sostiene.
Porque sentirse querida también da paz para recibir una nueva vida.
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El martes estuvo increíble porque arrancamos un curso entre mujeres 🌸

Y no crean que yo soy la “maestra”… más bien todas compartimos nuestro punto de vista, nuestras experiencias y juntas lo vamos construyendo basándonos en ciencia y también en la Biblia ✨

Estuvo buenísima nuestra primera sesión 🙏🏻

Les resumo una de las conclusiones más bonitas:

Las mujeres necesitamos mucho “AUTO” 🚗💭
(Y aunque somos puras mujeres, aplica para todos)

✨ Autoconocimiento
✨ Autoanálisis
✨ Autoobservación
✨ Autocompasión
✨ Autoaceptación
✨ Autenticidad
✨ Autocuidado
✨ Autorresponsabilidad
✨ Autoestima

Porque desde ahí empieza todo…
Poder vernos SIN juicio.
Con amor.
Entender que cada experiencia trae un “para qué”.

Así que chicas… tomemos nuestro “auto” 🚗🤍
Observémonos.
Y todo aquello que vayamos descubriendo, preguntarnos:

¿Qué sentimiento - emoción me genera esto?

Y ese sentimiento hay que entregarlo…
En oración, en meditación, escribiéndolo, hablándolo, con Dios… como a cada quien le funcione ✨

Pero hay que verbalizarlo.

Te doy un ejemplo:
“Entrego el miedo que me genera volver a confiar…
el miedo que me llevó al enojo, al rencor, a cerrarme…
Hoy entiendo que detrás de muchas de mis reacciones, en realidad había miedo de volverme a sentir herida.” 🤍

Y creo que cuando dejamos de pelear con lo que sentimos… empieza la verdadera sanación 🌱

Ya quiero que sea MARTES 😂😎🙌🏻

ʟᴜʟú ʀᴏᴊᴀꜱ | ᴛᴀɴᴀᴛᴏʟᴏɢíᴀ 🪷