SEHA Human Development Center

El proceso de sanar no es lineal 🧠🤍

Generalmente, al inicio de un proceso terapéutico le explico a los pacientes que habrá momentos en los que al tocar ciertos temas estarán presentes emociones las cuales se nos ha enseñado a evadir, anestesiar o reprimir, por lo que tememos o nos rehusamos a sentirlas.

Todas las emociones son necesarias, tienen su función…lo disfuncional es el no gestionarlas sanamente✔️

¿Estás list@ para sanar y disfrutar la vida de manera óptima?

¿Sabías qué?