Psic. Moburu

Esta conferencia está pensada para todas aquellas mujeres que quieran explorar miradas de autocuidado e implementar estrategias que ayuden a neutralizar los pensamientos ansiosos.

🌱 Información y costos: [email protected]
🌱 Fecha de inscripción: 22 de marzo al 30 de marzo
🌱 Cupo limitado

✨ COMUNICACIÓN CONSCIENTE ✨
¿De qué trata? Es una mini guía para comunicarse asertivamente autoafirmando los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a las/os demás.

Aquí te adjunto un par de enlaces con libros online que pueden ayudarte con tu práctica diaria de asertividad.
🍃🌱 Guía para no dejarse manipular y ser asertivo/a (Walter Riso):
👉 https://www.academia.edu/33295034/Para_no_dejarse_manipular_y_ser_asertivo
🍃🌱 La asertividad, expresión de una sana autoestima (Olga Castanyer):
👉https://psicocarlha.com/wp-content/uploads/2020/06/asertividad-autoestima-1.pdf

Si tienes dudas respecto al tema me encantaría leerlas en los comentarios, no olvides que si deseas iniciar tu proceso terapéutico puedes escribirnos y te brindaremos la información correspondiente.

Sí es importante conocer tus límites, pero también
aquellas características que sí te gustan, que sí quieres.

Puedes conectar desde el miedo, desde lo que no
quieres que pase. O puedes conectar desde el amor,
desde como sí me gusta conectar contigo.

Radicalizarte buscando a alguien que no cometa
ningún error, te lleva a idealizar una perfección que
no existe.

En general todos(as) nos equivocamos y tenemos la
oportunidad de corregirnos.

Es complicado desaprender lo que hemos asimilado como “normal”, y este fenómeno que se nos presenta tan cotidiano y repetitivo es, irrefutablemente, parte de nuestra “normalidad”. Sería válido revisar las construcciones culturales de las que hemos sido sujetas(os), nuestros ejes conceptuales, cómo estos toman rienda de nuestras vidas (no siempre para mejor), la estructuración de jerarquías bajo la cual vivimos y nuestras miradas y actitudes hacia lo “diferente”.

Lejos de debilitar el romance, la equidad de género en las relaciones de pareja establece las bases para una consiguiente satisfacción y un intercambio más factible. Pareciera una utopía pero la puesta en práctica de estas tendencias “aún no convencionales” en un compromiso recíproco, con la suficiente confianza, respeto mutuo y paciencia, pudiera generar beneficios múltiples para ambos y como consecuencia traducirse en vivencias y experiencias de vida íntima más enriquecedoras, justas y libres favoreciendo el bienestar de ambos.

📷 Imagen de: blooming_forward