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¿Sabias que?

Tu cerebro tarda tiempo en recibir la señal de que se esta comiendo.
Es mejor iniciar tus comidas por una ensalada para limitar lo que comemos.

Mexico es uno de los paises con más obesidad en el mundo.

Esta condición hace que nuestra salud se vaya deteriorando. No es un tema solo de aspecto fisico, si no de cuidar nuestro cuerpo.

Si quieres tomar jugo saludable, te recomendamos hacer un jugo verde tú mismo/a, ya que retienen mucho mejor los nutrientes (entre más verduras le pongas, mejor).

Te dejamos una manera de cómo preparar tus jugos.

¿Cuál es tu jugo favorito?